Sitater

118+ beste ernæringstilbud: eksklusivt utvalg

Ernæring er studiet av næringsstoffer i mat, hvordan kroppen bruker dem, og forholdet mellom kosthold, helse og sykdom. Ernæringseksperter bruker ideer fra molekylærbiologi, biokjemi og genetikk for å forstå hvordan næringsstoffer påvirker menneskekroppen. Inspirerende ernæringstilbud vil utfordre måten du tenker på, og hjelpe deg gjennom enhver livsopplevelse.

Hvis du søker etter inspirerende mat sitater som perfekt fanger det du vil si eller bare vil føle deg inspirert selv, bla gjennom en fantastisk samling av inspirerende iskremsitater , fantastiske banan sitater og topp candy sitater .

Kraftig samling av mest berømte ernæringskurser

La mat være din medisin og medisin være din mat. - Hippokrates

Den første rikdommen er helse. - Emerson

Galskap: Gjør det samme om og om igjen og forventer forskjellige resultater. - Albert Einstein

Mat er en viktig del av et balansert kosthold. - Fran Lebowitz

Dette er hva folk ikke forstår: fedme er et symptom på fattigdom. Det er ikke et livsstilsvalg der folk bare spiser og ikke trener. Det er fordi barn - og dette er problemet med skolelunsj akkurat nå - får sukker, fett og tomme kalorier - men ingen ernæring. - Tom Colicchio

Å spise er en nødvendighet, men å spise intelligent er en kunst. - Francois de la Rochefoucauld

La maten være medisinen din og medisinen være maten din. - Hippokrates

Maten du spiser kan være enten den tryggeste og kraftigste medisinformen eller den tregeste formen for gift. - Ann Wigmore

Kroppene våre er hagene våre, som vår vilje er våre gartnere. - William Shakespeare

Maten vår skal være medisinen vår og medisinen vår skal være maten vår. - Hippokrates

Suksess er summen av liten innsats gjentatt dag inn og dag ut. - Robert Collier

Ved å velge sunt fremfor mager, velger du selvkjærlighet fremfor selvdømming. - Steve Maraboli

Den som har helse, har håp, og den som har håp, har alt. - Arabisk ordtak

Kosthold er den viktigste nøkkelen til all vellykket helbredelse. - Joseph Raynauld Raymond

Det folk ikke skjønner er at mat ikke bare er kalorier, det er informasjon. Den inneholder faktisk meldinger som kobles til hver celle i kroppen. - Dr. Mark Hyman

Alle barn skal ha den grunnleggende ernæringen de trenger for å lære og vokse og forfølge drømmene sine, for til slutt er ingenting viktigere enn helsen og trivselen til barna våre. - Michelle Obama

Fortell meg hva du spiser, og jeg vil fortelle deg hvem du er. - Jean Anthelme Brillat-Savarin

Ikke spis noe din oldefar ikke kjenner igjen som mat. Det er veldig mange matlignende varer i supermarkedet forfedrene dine ikke ville kjenne igjen som mat (Go-Gurt? Frokostblandinger? Ikke-meieriprodukter? Hold deg unna disse. - Michael Pollan

Ta vare på kroppen din. Det er det eneste stedet du har å bo. - Jim Rohn

Du må kanskje kjempe en kamp mer enn en gang for å vinne den. - Margaret Thatcher

Mennesket er det han spiser - Lucretius

Kroppene våre er hagene våre testamentene våre er hagearbeiderne. - William Shakespeare

Å spise smart vil ikke bare gjøre deg smart, det er den smarte tingen å gjøre. Du vil ha en mye lavere risiko for å trenge å stole på leger og medisiner for å opprettholde helsen din. - Ukjent

Alle trenger positiv forsterkning når de gjør noe bra. Etter harde treningsøkter eller lange uker er det en enorm fristelse å belønne deg selv med mat. Juksemat er ok så ofte, men faller ikke inn i vane. Prøv å belønne deg selv med morsomme aktiviteter. - Ukjent

Vitenskap og oppmerksomhet utfyller hverandre for å hjelpe folk til å spise godt og opprettholde helsen og velvære. - Nhat Hanh

Livet er en ernæringstragedie. - Arnold Ehret

Fremtidens leger vil ikke lenger behandle den menneskelige rammen med medisiner, men heller kurere og forhindre sykdom med ernæring. - Thomas Edison

Selv om du faller på ansiktet ditt, går du fremdeles fremover. - Victor Kiam

En reise på tusen miles begynner med et enkelt trinn. - Lao Tzu

Livet er en tragedie av ernæring - Arnold Ehret

Ernæring er det eneste middelet som kan gi full gjenoppretting og kan brukes med hvilken som helst behandling. Husk at mat er vår beste medisin! - Bernard Jensen

Det beste og mest effektive apoteket er innenfor ditt eget system. - Robert C. Peale

Kosthold er like viktig, om ikke mer, så trening. Ikke kast bort tid og svette i treningsstudioet ved ikke å fylle kroppen din med god mat. Det gir bare mening. - Ukjent

Livet er mer enn bare å spise. Mat er tåpelig en populær fortid, og en av de vanligste antidepressiva. Ikke fall ned i det vaskehullet. Se på mat som en måte å drive kroppen din på, slik at du kan føle deg bra, se bra ut og leve livet ditt fullt ut. - Ukjent

I vår fremovergående kultur har vi mistet kunsten å spise godt. Mat er ofte lite mer enn drivstoff til å helle ned luken mens du gjør andre ting - surfe på nettet, kjøre, gå langs gaten. Å spise al desko er nå normen på mange arbeidsplasser. All denne hastigheten tar en toll. Fedme, spiseforstyrrelser og dårlig ernæring er rikelig. - Carl Honore

Den eneste måten å holde helsen din på er å spise det du ikke vil, drikke det du ikke liker, og gjøre det du helst ikke vil. - Mark Twain

Kosthold er den viktigste nøkkelen til all vellykket helbredelse. Uten et riktig balansert kosthold er effektiviteten av urtebehandling veldig begrenset. - Michael Tierra

Vann er det mest forsømte næringsstoffet i kostholdet ditt, men et av de viktigste. - Julia Child

Kroppen din er et tempel, men bare hvis du behandler det som et. - Astrid Alauda

Man skal spise for å leve, ikke leve for å spise. - Benjamin Franklin

Å spise riktig er en livsstil. Med noe i livet traff vi ujevnheter i veien. Spesielt i begynnelsen kan det være vanskelig å følge med, men ALDRI gi opp. - Ukjent

Å spise riktig gjør underverker for kroppen din. Noen av fordelene inkluderer høyere energinivå, slankere kroppssammensetning, lavere kolesterol og blodtrykk og lavere sykdomsfrekvens. - Ukjent

Ikke spis noe din oldemor ikke kjenner igjen som mat. Det er veldig mange matlignende varer i supermarkedet dine forfedre ikke ville kjenne igjen som mat. Hold deg unna disse. - Michael Pollan

Selv i denne høyteknologiske tidsalderen fortsetter lavteknologianlegget å være nøkkelen til ernæring og helse. - Jack Weatherford

Å spise sunn næringsrik mat er den enkle og riktige løsningen for å bli kvitt overflødig kropp

vekt uten problemer og bli slank og sunn for alltid. - Subodh Gupta

Man skal spise for å leve ikke leve for å spise. - Sokrates

Produsentlederen er viktigere for barna mine enn barnelege. - Meryl Streep

Disiplin er langt fra lett, men hvis du har en nådeløs holdning og mestrer viljens kraft, vil du se mange belønninger. Hold deg selv ansvarlig etter beste evne, og du vil aldri angre. - Ukjent

Kroppen din har ikke muligheten til å gjøre søppel til et produkt av høy kvalitet. Alle cellene, musklene, huden, beinene osv. Er bygget av maten du leverer. Velg smart. - Ukjent

God ernæring og vitaminer kurerer ikke sykdommer kroppen gjør direkte. Du gir råvarene og den medfødte visdommen i kroppen din gjør reparasjonene. - Andrew W. Saul

Trening er konge. Ernæring er dronning. Sett dem sammen, så har du et rike. - Jack Lalanne

De som tror de ikke har tid til sunn mat, må før eller siden finne tid til sykdom. - Edward Stanley

I dag er mer enn 95% av all kronisk sykdom forårsaket av valg av mat, giftige matingredienser, ernæringsmessige mangler og mangel på fysisk trening. - Mike Adams

Hver gang du spiser eller drikker, spiser du enten sykdom eller bekjemper den. - Heather Morgan

Du får bare en kropp. Vis deg selv respekt. Du og kroppen din fortjener det beste, så prioriter det å holde det rent. Spis ubehandlet mat som inneholder mye næring. Hvis du behandler kroppen din riktig, vil den behandle deg riktig. På sikt vil kroppen din enten være din beste venn eller din egen verste fiende. Det er helt opp til deg! - Ukjent

Du kan telle kalorier og holde tidsskrifter alt du vil. Kroppen din vil vise nøyaktig hvor hardt du jobber og hvor næringsrikt du spiser. Du er et gående testamente for ditt eget kosthold. Hold et kosthold du er stolt av, slik at du kan ha en kropp du er stolt av. - Ukjent

Ved å rense kroppen din regelmessig og fjerne så mange giftstoffer som mulig fra omgivelsene, kan kroppen din begynne å helbrede seg selv, forhindre sykdom og bli sterkere og mer motstandsdyktig enn du noen gang har drømt om! - Dr. Edward Group III

Når du er i tvil, bruk ernæring først. - Roger Williams

Å spise er en nødvendighet, men å spise intelligent er en kunst. - La Rochefoucald

Hvis vi kunne gi hvert individ den rette mengden næring og trening, ikke for lite og ikke for mye, ville vi ha den tryggeste veien til helse. - Hippokrates

Vi er virkelig mye mer enn det vi spiser, men det vi spiser kan likevel hjelpe oss til å være mye mer enn det vi er. - Adelle Davis

Fortell meg hva du spiser, og jeg vil fortelle deg hva du er. - G. K. Chesterton

I dag er mer enn 95% av all kronisk sykdom forårsaket av valg av mat, giftige matingredienser, ernæringsmessige mangler og mangel på fysisk trening. - Mike Adams

Fortell meg hva du spiser, og jeg vil fortelle deg hva du er. - G.K. Chesterton

Bearbeidede matvarer forlenger ikke bare holdbarheten, men de forlenger også midjen. - Karen Sessions

All mat som krever forbedring ved bruk av kjemiske stoffer, skal på ingen måte betraktes som mat. - John H. Tobe

Folk som elsker å spise er alltid de beste menneskene. - Julia Child

Trening er konge ernæring er dronning. Sett dem sammen, så har du et rike. - Jack LaLanne

Ikke grav graven din med din egen kniv og gaffel. - Engelsk ordtak

Jeg mister alltid litt vekt på veien, så jeg må hele tiden være på toppen av ernæringen og hydrering. - Matt Cameron

Falske mat - jeg mener de patenterte stoffene som er kjemisk smaksatt og mekanisk smurt for å drepe appetitten og lure tarmen - er unaturlig, nesten umoralsk, en bane for god mat og god matlaging. - Julia Child

Når du begynner å spise mat uten etiketter, trenger du ikke lenger å telle kalorier. - Amanda Kraft

Hvis du fortsetter å spise usunn mat enn uansett hvor mange vekttapstips du følger, vil du sannsynligvis beholde vekten og bli overvektig. Hvis du bare begynner å spise sunn mat, vil du bli overrasket over hvor enkelt det er å gå ned i vekt. - Subodh Gupta

Forventet levealder ville vokse med stormskritt hvis grønne grønnsaker luktet like godt som bacon. - Doug Larson -

Disse små tingene - ernæring, sted, klima, rekreasjon, hele egoismeens casuistikk - er utenkelig viktigere enn alt man har tatt for å være viktig så langt. - Friedrich Nietzsche

Livet er ikke å leve, men å leve i helse. - Martial

Jeg er et produkt av god ernæring, banebrytende tilskudd og hard trening, og jeg er en gammel fyr. - Warren Cuccurullo

Hvis du holder god mat i kjøleskapet ditt, vil du spise god mat. - Errick McAdams

Helsekost gjør meg syk. - Calvin Trillin

De fleste har ikke problemer med å gå på diett. Problemet er å være konsistent i kostholdet. - Karen Sessions

Tid og helse er to dyrebare eiendeler som vi ikke kjenner igjen og setter pris på før de er oppbrukt. - Denis Waitley

Når det gjelder å spise, kan du noen ganger hjelpe deg mer ved å hjelpe deg selv mindre. - Richard Armor

Du er hva du spiser. Hva vil du være? - Julie Murphy

Kroppen din er det direkte resultatet av det du spiser så vel som det du ikke spiser. - Gloria Swanson

En manns giftig eføy er en annen manns spinat. - George Ade

Trening er konge, ernæring er dronning, sett dem sammen og du har et rike. - Ukjent

God mat avsluttes med god prat. - Jules Renard

Vanlig pris gir like mye glede som et kostbart kosthold, mens brød og vann gir størst mulig glede når de blir brakt til sultne lepper. - Epicurus

Jeg tror ikke jeg noen gang vil bli gammel og si: ‘Hva tenkte jeg å spise alle de fruktene og grønnsakene?’ - Nancy S. Mure

For å endre spisevanene våre, må vi lære å spise oppmerksomt, være mer bevisste på å tygge og smake på det vi spiser, slik at hjernen kan registrere innkommende næringsstoffer. - John M. Poothullil

Gamle mennesker bør ikke spise helsekost. De trenger alle konserveringsmidler de kan få. - Robert Orben

Min favoritt ting å gjøre er å spise og spise godt. - Lena Olin

Vi sliter med å spise sunt, fedme og tilgang til god ernæring for alle. Men vi har en flott mulighet til å komme på den rette siden av denne kampen ved å begynne å tenke annerledes på måten vi spiser og måten vi nærmer oss mat på. - Marcus Samuelsson

Hvis vi kunne gi hvert individ den rette mengden næring og trening, ikke for lite og ikke for mye, ville vi ha den tryggeste veien til helse. - Hippokrates

Å håndtere perfekt kroppsvekt er ikke en komplisert rakettvitenskap. Kroppen vår består av mat som vi spiser i løpet av vårt daglige liv. Hvis vi er overvektige eller overvektige for øyeblikket, er en ting sikker på at maten vi spiser er usunn. - Subodh Gupta

Jeg tar meg alltid tid til å spise godt og spise lokalt fordi det er sunn fornuft. - Ellen Page

Man kan ikke tenke godt, elske godt eller sove godt hvis man ikke har spist godt. - Virginia Woolf

Ser bra ut og har det bra går hånd i hånd. Hvis du har en sunn livsstil, er kostholdet ditt og ernæringen satt, og du trener, vil du føle deg bra. - Jason Statham

Mangelen på tilgang til riktig ernæring driver ikke bare fedme, det fører til matusikkerhet og sult blant barna våre. - Tom Vilsack

Ved å spise mange frukter og grønnsaker i stedet for hurtigmat og søppelmat, kunne folk unngå fedme. - David H. Murdock

Jeg tror på å spise ekte mat. - Martha Stewart

Men å spise karbohydrater er som å spise sultne piller. - Dana Carpender

Ernæring er så viktig. Det kan ikke stresses nok. - Dwayne Johnson

Mat er medisin, og den rette typen forhold til mat kan ha en positiv innvirkning på helsen din. - Hayley Hobson

Kostholdet ditt er en bankkonto. Gode matvalg er gode investeringer. - Bethenny Frankel

Den første rikdommen er helse. - Ralph Waldo Emerson

Å investere i ernæring i tidlig barndom er en sikker strategi. Avkastningen er utrolig høy. - Anne M. Mulcahy

Det er ingenting usunt med å lære ungdommer om ernæring. - Pierre Dukan

Den andre dagen av en diett er alltid enklere enn den første. Den andre dagen er du ute av det. - Jackie Gleason

Jeg er veldig opptatt av ernæring fra innsiden og ut. - Nicole Ari Parker

Helse er som penger, vi har aldri en sann ide om verdien før vi mister dem. - Josh Billings

Hvis du spiser et balansert kosthold, får du alle vitaminene og mineralene du trenger, og du trenger ikke noe tilskudd, og overdosering kan faktisk være mer skadelig. - Subodh Gupta

Bearbeidede matvarer forlenger ikke bare holdbarheten, men de forlenger også midjen. - Karen Sessions

Den sunne mannen er den tynne mannen. Men du trenger ikke å være sulten på det, fjern mel, stivelse og sukker som er alt. - Samael Aun Weor

Det puster trygghet, det gir trøst etter en sliten dag, det fremmer sosialitet ... Det er ingenting som en bolle med varm suppe. - Louis Degouy

Alt du ser skylder jeg spaghetti. - Sophia Loren