16 meditasjonstilbud som vil endre måten meditasjon vibrerer i deg

Jeg samlet viktig innsikt fra 16 forskjellige meditasjonslærere.

Hvert sitat er en meditasjon i seg selv.

Slik bruker du best disse viktige læresetningene:

1. Les dem en etter en og når som helst en skiller seg ut eller påvirker deg ...
2. Lukk øynene et øyeblikk og la ordtaket ekko inne i deg i stillhet.
3. Begynn å lese igjen og gjenta prosessen.

Start…

…nå.

(Ikke glem å dele på Facebook eller Pinterest)

1. Sinnet er der, foran deg. Ikke logg inn. - Mooji
2. Fred kommer innenfra. Ikke søk det uten. - Buddha
3. Tro på deg selv og verden vil være for dine føtter. - Swami Vivekananda
4. Meditasjon er en måte å gi næring til og blomstre det guddommelige i deg. - Amit Ray
   
5. Mens vi mediterer ser vi ganske enkelt hva sinnet har gjort hele tiden. - Allan Lokos
   
6. Meditasjon bremser tankene. - Ramana Maharshi
7. Den som lever i harmoni med seg selv, lever i harmoni med universet. - Marcus Aurelius
8. Still sinnet stille, og sjelen vil snakke. - Ma Jaya Sati Bhagavati
9. Gjennom meditasjon oppleves det høyere selvet. - Bhagavad Gita
10. Selv midt i forstyrrelser kan sinnets stillhet tilby helligdom. - Stephen Richards
11. Mindfulness er ikke vanskelig, vi trenger bare å huske å gjøre det. - Sharon Salzberg
12. Sittende som et fjell la tankene dine stige, fly og sveve. - Sogyal Rinpoche
13. Hvis du ikke kan meditere i et fyrrom, kan du ikke meditere. - Alan Watts
14. Naturen skynder seg ikke, men alt er oppnådd. - Lao Tzu
15. Vær her nå. Vær et annet sted senere. Er det så komplisert? - David M. Bader
16. Ett bevisst pust inn og ut er en meditasjon. - Eckhart Tolle

Så…

Hvilket sitat snakket mest til deg?

Del sitatene med vennene dine for å få dem til meditasjon.