180+ EPIC Smile Sitater som fremkaller ekte verdi av å smile

Hva er fordelene med smilet?

Smil blygrenser for å smelte, hjerter for å varme opp og avstander for å redusere. Men smil og latter er det gunstig for ditt sinn, kropp og generelle velvære.

Det er mange flere grunner og sitater om å smile og være lykkelig. Vakre berømte smil sitater vil minne kraften som fører a lykkelig og vellykket liv.

Som atferdspsykolog skriver Sarah Stevenson om smilende , 'Hver gang du smiler, kaster du et lite velværefest i hjernen din.' Som sitater om styrke , smiler får deg til å føle deg mye bedre uansett hva som skjer med livet ditt.

Hvorfor er smilet ditt vakkert?

Det er ikke noe vakrere enn smilet ditt fordi skjønnheten til et smil ikke bare er basert på det fysiske. Det er en kraftig forbindelse mellom ens sjel, hjerte og sinn.

Hvis du søker etter beste sitater om lykke og oppmuntrende glede sitater som perfekt fanger det du vil si eller bare vil føle deg inspirert selv, bla gjennom en fantastisk samling av topp slapp sitater, inspirerende takknemlige sitater og populære sitater.

Topp 10 smilkurs

'Et smil er den universelle velkomst.' - Max Eastman

Bruk smilet ditt til å forandre verden, ikke la verden forandre smilet ditt.

'På grunn av smilet ditt gjør du livet vakrere.' - Thich Nhat Hanh

“Et smil setter deg på rett spor. Et smil gjør verden til et vakkert sted. Når du mister smilet ditt, mister du veien i livets kaos. ” - Roy T. Bennett

'Et smil er fortsatt den rimeligste gaven jeg (du) kan gi til hvem som helst, og likevel kan dens krefter overvinne riker.' - Og Mandino

'Ikke gråter fordi det er over, smil fordi det skjedde.' - Dr. Seuss

“Et smilende ansikt er et vakkert ansikt. Et smilende hjerte er et lykkelig hjerte. ” - Dr. T.P. Chia

'Hvis du bare har ett smil, gir du det til menneskene du er glad i.' - Maya Angelou

“Smil, pust og gå sakte.” - Thich Nhat Hanh

'Smil! Det øker pålydende. ' - Robert Harling

Liste over beste smil sitater

Det kan være en tøff oppgave å pusse et smil over ansiktet ditt under kaoset i hverdagen, men ved å velge å smile, begynner lykkelige endringer å skje automatisk, både internt og eksternt. Den utrolig store kraften ligger i et tilfeldig smil, så lenge du velger å dele det med verden og her er de søte smil sitatene:

• “Tør, drøm, dans, smil og syng høyt! Og ha tro på at kjærlighet er en ustoppelig kraft! ” - Suzanne Brockmann
• 'Et smil er den beste sminken enhver jente kan ha på seg.' - Marilyn Monroe
• 'Jeg kommer på jobb med et smil og drar med latter, og jeg er så takknemlig.' - Robert Knepper
• “Jeg kan synge og danse. Jeg kan smile - mye. ” - Chris Colfer
• 'Et smil er en kurve som setter alt rett.' - Phyllis Diller
• Aldri angre på noe som fikk deg til å smile. - Mark Twain
• Undervurder aldri viktigheten av å ha en person i livet ditt som alltid kan få deg til å smile.
• “Hvis du leser dette ... Gratulerer, du lever. Hvis det ikke er noe å smile av, så vet jeg ikke hva det er. ' - Chad Sugg
• 'Smil til fremmede, og du kan bare forandre et liv.' - Steve Maraboli
• 'All statistikk i verden kan ikke måle varmen fra et smil.' - Chris Hart
• 'Et vennlig hjerte er en kilde av glede, som gjør alt i nærheten friskt til smil.' - Washington Irving
• 'Ingenting rister på det smilende hjertet.' - Santosh Kalwar
• Smil til hinderet, for det er en bro. - Medusa
• “Smil, det er nøkkelen som passer til alles hjerte.” - Anthony J. D'Angelo
• “Jeg smilte i går, jeg smilte i dag, og jeg vil smile i morgen. Rett og slett fordi livet er for kort til å gråte for noe. ” - Santosh Kalwar
• 'Vis meg et smil, så viser jeg deg et.' - Vaniljeis
• 
• 'Smil. Det løfter øyeblikkelig ansiktet, og det lyser bare opp rommet. ” - Christie Brinkley
• “Del smilet ditt med verden. Det er et symbol på vennskap og fred. ' - Christie Brinkley
• 'Du trenger ikke å være glad for å smile.' - Daniel Willey
• “Smil, smil, smil mot tankene dine så ofte som mulig. Smilet ditt vil redusere tankens rivende spenning betraktelig. ' - Sri Chinmoy
• 'Jeg vil bare få folk til å smile.' - Julie Garwood
• Rynker skal bare indikere hvor smilene har vært. - Mark Twain
• 'Et smil er den beste måten å komme unna med problemer selv om det er falskt.' - Masashi Kishimoto
• 'Det tar bare et brutt sekund å smile og glemme, men til noen som trengte det, kan det vare livet ut.' - Steve Maraboli
• “Det tar mye energi å være negativ. Du må jobbe med det. Men å smile er smertefritt. Jeg vil heller bruke energien på å smile. ” - Eric Davis
• 'Et smil er det valgte kjøretøyet for alle uklarheter.' - Herman Melville
• 'Barn lærer å smile fra foreldrene.' - Shinichi Suzuki
• 'På grunn av smilet ditt gjør du livet vakrere.' - Thich Nhat Hanh
• 'Hvis du ikke bruker smilet ditt, er du som en mann med en million dollar i banken og uten sjekkhefte.' - Les Giblin
• “Du kan komme langt med et smil. Du kan gå mye lenger med et smil og en pistol. ” - Al Capone
• 'Når livet gir deg hundre grunner til å gråte, vis livet at du har tusen grunner til å smile.'
• 'Jeg håpet at jeg kunne få folk til å smile og le og ha det bra.' - Carson Kressley
• 'Jeg våkner hver dag med et smil om munnen.' - Henry Ian Cusick
• “Folk smiler til meg som om de kjenner meg. Jeg bare smiler tilbake. De kjenner meg kanskje. ” - Jim Broadbent
• “Smil til en fremmed. Se hva som skjer.' - Patti LuPone
• 'Og så gir han meg et smil som bare virker så oppriktig søtt med akkurat den berørte skyhet at uventet varme strømmer gjennom meg.' - Suzanne Collins
• 
• “Hvis du bare har ett smil i deg, gi det til menneskene du er glad i. Ikke vær sur hjemme, så gå ut på gaten og begynn å glise 'God morgen' mot fremmede. ' - Maya Angelou
• Smil skal være en del av enhver kvinnes skjønnhetsrutine. Hvis du har et positivt syn på livet og en god sans for humor, er det helt nydelig.
• 'Når du må jobbe, arbeid med et smil.' - Kapil Dev
• “Det er viktig å opprettholde et attraktivt smil når du blir eldre. En lysere, mindre beige, mer hvit tannfarge er nøkkelen, men ingen Chiclets. ” - Evelyn Lauder
• 'Så lenge jeg fremdeles er interessert og nysgjerrig, liker jeg å stå opp om morgenen, men jeg kan ikke si at jeg har et lykkelig smil om munnen hele døgnet.' - Harriet Walter
• 'Når du går inn i et rom, er et sunt, vakkert smil utrolig viktig.' - Susan Anton
• 'Flaggermusen er borte, men smilet forblir.' - Willie Stargell
• 'Å tillate seg å smile tar 99% av innsatsen.' - Simon Travaglia
• 'Jeg våkner hver dag med et smil om munnen når jeg vet at jeg får gjøre noe musikalsk.' - To Chainz
• 'Ingenting du har på deg er viktigere enn smilet ditt.' - Connie Stevens
• Altfor ofte undervurderer vi kraften til et berøring, et smil, et vennlig ord, et lyttende øre, et ærlig kompliment eller den minste omsorg, som alle har potensial til å snu et liv. - Leo Buscaglia
• Du vet, det tar veldig mye energi å være negativ. Et smil er uanstrengt og smertefritt. Jeg vil heller bruke all min energi på å smile og le.
• “Å smile er veldig viktig. Hvis vi ikke er i stand til å smile, vil ikke verden få fred. ” - Nhat Hanh
• 'Det gjør vondt når du må smile og ikke vil smile, men det beste du kan gjøre er å smile.' - Mary J. Blige
• 'Jeg liker vitser, smiler og får folk til å smile.' - Tim Duncan
• 'Jeg våkner hver morgen bokstavelig talt med et smil om munnen, takknemlig for en annen dag jeg aldri trodde jeg skulle se.' - Dick Cheney
• “Jeg spiser annenhver time. Jeg sover i åtte timer. Jeg har mye vann. Jeg ber om å være rolig. Viktigst, jeg har et smil om munnen. ” - Vidya Balan
• 
• 'Etter at mannen min, John Lennon, gikk bort, prøvde jeg å smile for helsen min.' - Yoko Ono
• 'Hvis du ikke kan smile når du hører på musikk, så ikke lytt til det!' - Estelle
• 'Jeg vil bare vise fansen mitt store smil og spille spillet jeg elsker.' - Yani Tseng
• 'Jeg spiller gutter som aldri smiler, og jeg slutter aldri å smile.' - Michael Kelly
• Vi undervurderer ofte kraften til et smil, eller berører et vennlig ord eller et øre som er villig til å lytte til et oppriktig kompliment eller en liten handling av vennlighet. Alle disse tingene har potensial til å snu en persons liv.
• “Jeg tror et smil kan gjøre hele kroppen din. Modeller, de ser fantastiske ut, men de smiler ikke, og de ser så sint ut. ' - Serena Williams
• 'Jeg blir veldig frustrert hvis folk ikke smiler.' - Sophie Ellis-Bextor
• 'Det er deilig å jobbe med en gruppe skuespillere som får deg til å le og smile.' - Kelly Reilly
• 'Et smil er en ansiktsløftning som ligger i alles prisklasse!' - Tom Wilson
• 'Bruk alltid et smil en gang i løpet av dagen - det får deg til å føle deg lykkeligere og ser yngre ut.' - Kylie Bax
• 'Alle ser så mye bedre ut når de smiler.' - Jimmy Fallon
• 'Bruk alltid et smil fordi du aldri vet hvem som ser på.' - Gracie Gold
• Smil begynner på leppene, men gliser sprer seg til øynene. Chuckles begynner i magen, men store latter bare brister fra sjelen din.
• 'Den kuleste delen av å se en jente ha på seg noe behagelig, er smilet du bare kan føle komme gjennom fra henne.' - Kellan Lutz
• “En kropp smiler 72 ganger om dagen. Hvor går det smilet? Det er det jeg vil vite. ” - Goldie Hawn
• 'Vi har alle våre nedtidsdager, men det er ikke vanskelig å smile og si' Takk. '- Yvette Nicole Brown
• 'Et smil er som en øyeblikkelig ansiktsløftning og et øyeblikkelig humørløft.' - Christie Brinkley
• 'Lys opp, bare nyt livet, smil mer, le mer, og ikke bli så opparbeidet med ting.' - Kenneth Branagh
• 'De fleste smilene blir startet av et annet smil.' - Frank A. Clark
• 
• “Jeg blir aldri lei av å smile. Jeg er akkurat den typen fyr som liker å smile. ” - Jason Ritter
• “Jeg liker å smile. Jeg smiler selv når jeg er nervøs siden det beroliger meg og viser vennligheten min. ' - Yani Tseng
• 'La sjelen min smile gjennom hjertet mitt og hjertet mitt smile gjennom øynene mine, slik at jeg kan spre rike smil i triste hjerter.' - Paramahansa Yogananda
• 'Mine barn er grunnen til at jeg ler, smiler og vil stå opp hver morgen.' - Gena Lee Nolin
• 'Folk legger sjelden merke til gamle klær hvis du har et stort smil.' - Lee Mildon
• Når du drar hjemmefra i dag, gi et fremmed smil. Du vet aldri at det kan være det eneste solskinnet de ser hele dagen.
• 'Noen fortalte meg at smilet på ansiktet mitt blir større når jeg spiller gitar.' - Niall Horan
• Alle smiler på samme språk.
• 
• 'Hver gang du smiler til noen, er det en handling av kjærlighet, en gave til den personen, en vakker ting.' - Mor Teresa
• Hver dag er en ny begynnelse. Pust dypt, smil og start på nytt. Vi trenger alle oppmuntrende sitater som gir støtte og komfort som vil inspirere og gi deg selvtillit og optimisme.
• 'Den virkelige mannen smiler i trøbbel, samler krefter fra nød og blir modig av ettertanke.' - Thomas Paine
• 'Vi skal aldri vite alt det gode som et enkelt smil kan gjøre.' - Mor Teresa
• Ser du, jeg har dette rare kittlet i hjernen min. Det tvinger munnvikene til å peke oppover mot himmelen.
• Menneskene som får deg til å smile av bare å se dem, det er favorittfolket mitt. - Koi Fresco
• “Jeg kommer hjem og sønnen min smiler ellers kommer han løpende til meg. Det har nettopp fått meg til å vokse som individ og vokse som mann. ” - Lebron James
• 'Et smil er lyset i vinduet ditt som forteller andre at det er en omsorgsfull og delende person inni.' - Denis Waitley
• 'Før du tar pannen, må du være helt sikker på at det ikke er noen smil tilgjengelig.' - Jim Beggs
• Hvis du noen gang finner noen som er for trette til å smile, gi dem en av dine. Ingen i verden trenger et smil så mye som noen som ikke har igjen å gi.
• 'Et smil er lykke du finner rett under nesen.' - Tom Wilson
• 'Hvis du smiler når ingen andre er i nærheten, mener du det virkelig.' - Andy Rooney
• Det er viktig å våkne hver morgen med et smil om munnen. Vis verden all kjærligheten du har inni hjertet ditt.
• 'Et mildt ord, et pent blikk, et godmodig smil kan gjøre underverker og utrette mirakler.' - William Hazlitt
• “Når jeg ser ut til folket og de ser på meg og de smiler, så vet jeg at jeg er elsket. Det er tiden da jeg ikke har noen bekymringer, ingen problemer. ” - Etta James
• “Å smile er absolutt en av de beste skjønnhetsmidlene. Hvis du har en god sans for humor og en god tilnærming til livet, er det vakkert. ' - Rashida Jones
• Sinne vil bare gjøre problemene dine vanskeligere. Tårer kan aldri bringe tilbake ting som er tapt. Takknemlighet og et smil er de eneste to tingene som vil gjøre deg sterkere.
• Smil. Det skremmer de som ønsker å ødelegge deg.
• 'Jeg legger til et smil på alt jeg har på meg, og som har fungert bra for meg.' - David White
• 'Noen ganger er gleden din kilden til smilet ditt, men noen ganger kan smilet ditt være kilden til gleden din.' - Thich Nhat Hanh
• “Hvis jeg kan se smertene i øynene dine, så del tårene dine med meg. Hvis jeg kan se gleden i øynene dine, så del med meg smilet ditt. ” - Santosh Kalwar
• 
• “Hva solskinn er for blomster, smiler er for menneskeheten. Dette er bare småtterier, for å være sikker, men spredt langs livets vei, er det gode de gjør utenkelig. ' - Joseph Addison
• 'Ikke gråt for en mann som har forlatt deg, den neste kan falle for smilet ditt.' - Mae West
• “Smil i speilet. Gjør det hver morgen, så begynner du å se en stor forskjell i livet ditt. ' - Yoko Ono
• 'Du vil oppdage at livet fortsatt er verdt hvis du bare smiler.' - Charlie Chaplin
• Smil og husk på slutten av dagen dine velsignelser oppveier problemene dine. Dette er en vakker sjanse med god natt sitater å avslutte dagen med lykke og få smil på ansiktene.
• “Ingen trenger et smil så mye som den som ikke har noen å gi. Så vant deg til smilende hjertevarmende smil, og du vil spre solskinn i en til tider trist verden. ” - Lawrence G. Lovasik
• Når du smiler til noen, vil de nesten alltid smile tilbake. Selv om de ikke gjør det, vet du at du har berørt hjertet deres.
• 'Smil. Har du noen gang lagt merke til hvor lett valper får menneskelige venner? Likevel, alt de gjør er å vifte med halen og falle. ' - Walter Anderson
• 'Latter er dagen, og nøkternhet er natt. Et smil er en skumring som svever forsiktig mellom begge, mer trolsk enn noen av dem.' - Henry Ward Beecher
• 
• 'Og smilet som er verdt lovordet på jorden, er smilet som skinner gjennom tårene.' - Ella Wheeler Wilcox
• 'Jeg elsker de som kan smile i trøbbel, som kan samle krefter fra nød og bli modige av ettertanke.' - Leonardo da Vinci
• 'Husk, selv om det kan regne i omverdenen, hvis du fortsetter å smile, vil solen snart vise ansiktet og smile tilbake til deg.' - Anna Lee
• Smil, det er gratis terapi. - Douglas Horton
• 'Smil, for alle mangler selvtillit, og mer enn noe annet beroliger et smil dem.' - Andre Maurois
• 'La oss alltid møte hverandre med smilet, for smilet er begynnelsen på kjærligheten.' - Mor Teresa
• 'Smilet ditt vil gi deg et positivt ansikt som får folk til å føle seg komfortable rundt deg.' - Les Brown
• 'En kvinne som har et åpent smil og som er glad for sitt uttrykk, har en slags skjønnhet uansett hva hun har på seg.' - Anne Roiphe
• 'Det største selvet er et fredelig smil, som alltid ser verden smile tilbake.' - Bryant H. McGill
• 
• Hvis du ikke kommer ut og gjør ting mens du er ung, har du ingenting å smile og le av når du blir gammel.
• 'Det viktigste du må huske på denne reisen er å bare være hyggelig mot alle og alltid smile.' - Ed Sheeran
• 'Fred begynner med et smil.' - Mor Teresa
• “Husk at det ikke er lykke å ha eller få, men bare å gi. Nå ut. Dele. Smil. Klem.' - Og Mandino
• Smil, lykke ser nydelig ut på deg. Start dagen med god morgen sitater og smil.
• 'Skjønnhet er sannhetens smil når hun ser sitt eget ansikt i et perfekt speil.' - Rabindranath Tagore
• 'Guds smil er seieren.' - John Greenleaf Whittier
• Del smilet ditt med verden. Det er et symbol på vennskap og fred. - Christie Brinkley
• 'Start hver dag med et smil og få det ferdig.' - TOALETT. Enger
• Du har denne fantastiske evnen til å sette et smil på ansiktet mitt og lykke i hjertet mitt.
• Gå fremover i livet med glimt i øyet og smil om munnen, men med stor hensikt i hjertet. - Gordon B. Hinckley
• 
• 'Du må markedsføre deg selv, du må ha dette smilet på ansiktet hele tiden og være denne hyggelige fyren - som jeg er!' - Craig Roberts
• 'Hvis du tvinger deg til å smile innen et par minutter, føler du deg lykkelig.' - Dean Norris
• 'Hvis du vil møte en kvinne, er det best å bare smile og si hei.' - Karen McDougal
• Smil i speilet. Gjør det hver morgen, så begynner du å se en stor forskjell i livet ditt. - Yoko Ono
• “Et enkelt smil. Det er begynnelsen på å åpne hjertet ditt og være medfølende for andre. ' - Dalai Lama
• 'Et varmt smil er vennlighetens universelle språk.' - William Arthur Ward
• 'Jeg vil heller ha et falskt smil enn en stygg stirring.' - Tamara Ecclestone
• Ha på deg et smil og få venner til å ha et rynke og ha rynker. Hva lever vi for om ikke å gjøre verden mindre vanskelig for hverandre? - George Eliot
• 'Når en ny dag begynner, tør du smile takknemlig.' - Steve Maraboli
• “I dag, gi en fremmed et av smilene dine. Det kan være det eneste solskinnet han ser hele dagen. ”
• Hver gang vi snakker, kan jeg ikke annet enn å smile. Takk for at du bringer glede og kjærlighet inn i livet mitt. Jeg elsker smilet ditt.
• Du bør alltid avslutte uken med morsomme fredag ​​sitater for å få mer latter og glede.
• 'Et smil er en billig måte å endre utseendet på.' - Charles Gordy
• Livet er som et speil. Smil til det og det smiler tilbake til deg. - Fredspilegrim
• 'Jeg liker utgående jenter med et nydelig smil og vakre øyne.' - Corbin Bleu
• Et smil er en lykke du finner rett under nesen. - Tom Wilson
• 'Hvert smil gjør deg en dag yngre.' - Kinesisk ordtak

Smilende fakta

Hvorfor er smilet ditt best?

Smilende øker din generelle helse og hjelper menneskets immunsystem til å fungere mer effektivt. Det kan også få deg til å se mer ungdommelig ut og føle deg bedre.Hvor mange muskler skal til for å smile?

Noen hevder at det tar 43 muskler å rynke pannen og 17 for å smile.Hvorfor skulle du smile mer?

Å smile gjør deg faktisk lykkeligere uavhengig av situasjonen fordi hjernen i sin tur frigjør endorfiner som senker stress og forbedrer ditt generelle humør,Hva sier smilet ditt om personligheten din?

Smilet ditt sier at du er en utadvendt og intelligent person som er verdt å bli kjent.

Denne inspirerende videoen, Ron Gutman, gjennomgår en rekke studier om smilende, og avslører noen overraskende resultater: