53+ beste mentale styrketilbud: eksklusivt utvalg

Mental styrke hjelper deg med å håndtere tankene dine, regulere følelsene dine og oppføre deg produktivt. Mental seighet er et mål på individuell motstandskraft og selvtillit som kan forutsi suksess innen sport, utdanning og arbeidsplass. Dypt inspirerende mentale styrke sitater vil utfordre måten du tenker på, og hjelpe deg gjennom enhver livsopplevelse.

Hvis du søker etter kraftige oppmuntrende sitater og overvinne usikkerhetskurser som perfekt fanger det du vil si eller bare vil føle deg inspirert selv, bla gjennom en fantastisk samling av topp sitater om å være unik, inspirerende sitater om å gjøre feil og fantastiske stiger opp sitater.

Berømte mentale styrke sitater

Styrken min var sannsynligvis mer den mentale siden av spillet i stedet for ferdighetssiden. Jeg hadde alltid den selvtilliten at jeg var god nok. Du må tro at du er god nok, ellers er det ingen vits. - Glenn McGrath

Enten du jobber med å bli en mer tålmodig forelder eller du prøver å bli en eliteidrettsutøver, vil det å bygge mental styrke hjelpe deg å nå dine mål. - Amy Morin

Som kvinner må vi vite at vi kan overmanne alle med vår mentale styrke. - Nushrat Bharucha

Jeg vil si at dart sannsynligvis kaster 15 prosent. Resten av det er mental styrke. Å kunne holde nerven din. - Rob Cross

Selvfølgelig må jeg jobbe hardere fordi jeg har mine begrensninger, og jeg må forberede meg bedre og på en annen måte kropp og mental styrke, men det er en del av livet mitt. - Robert Kubica

Folk innser at sårbarhet ikke er en svakhet, og fremveksten av mental helserelatert humor gjør at sårbarhet føles som en styrke. - Phoebe Bridgers

Å jobbe proaktivt for å utvikle mental styrke øker din motstandsdyktighet mot stress og reduserer bompengene det tar på deg både fysisk og mentalt. - Amy Morin

Når det gjelder fysisk styrke, kan noen ha en sterkere overkropp enn underkroppen, eller en sterkere høyre arm sammenlignet med venstre arm. På samme måte vil vi sannsynligvis utmerke oss i noen områder med mental styrke mens vi sliter med andre. - Amy Morin

I både snooker og poker må du spille ditt beste under press, jeg var alltid i stand til å gjøre det. Jeg tror ikke det er noe du kan lære. Din mentale styrke, din selvtillit, din selvtillit må være veldig sterk. Det er fellesnevneren. - Stephen Hendry

Mental styrke er veldig viktig fordi du enten vinner eller taper i tankene dine. Og jeg snakker ikke bare om sportskamper, boksearrangementer - alt du gjør, du gjør det først med din mentale styrke. Og du kan faktisk trene og utvikle det, og jeg er ansvarlig for det jeg sier fordi jeg har erfaring med det. - Wladimir Klitschko

Du kan trene din mentale styrke akkurat som du trener kroppen din. Hvis kroppen din ser fit eller revet ut, ser den sterk ut, og du kan bøye musklene. Så fysisk har du en viss styrke. Mentalt er det det samme. Du kan trene din psykologiske styrke. - Wladimir Klitschko

En trener fortalte meg en gang at det er fire faktorer som bestemmer spillernes prestasjoner: hans taktiske bevissthet, hans fysiske tilstand, hans tekniske evner og hans mentale styrke. - Gary Neville

Bibliotek er reservoarer av styrke, nåde og vidd, påminnelser om orden, ro og kontinuitet, innsjøer av mental energi, verken varme eller kalde, lyse eller mørke. - Germaine Greer

Mental styrke er noe du enten har eller ikke har. - Katie Taylor

Selvtillit tror jeg er min største styrke. Den mentale seigheten spiller inn når sjetongene er nede. - Jasprit Bumrah

Det vil alltid være hindringer og utfordringer som står i veien for deg. Å bygge mental styrke vil hjelpe deg med å utvikle motstandskraft mot de potensielle farene, slik at du kan fortsette på reisen din til suksess. - Amy Morin

Så mye som vi pumper jern og vi løper for å bygge vår styrke, må vi bygge vår mentale styrke opp ... slik at vi kan fokusere ... slik at vi kan være i konsert med hverandre. - Phil Jackson

Eksentrisitet har alltid florert når og hvor karakterstyrken hadde florert, og mengden eksentrisitet i et samfunn har generelt vært proporsjonal med mengden geni, mental styrke og mot som den inneholdt. - John Stuart Mill

Mental styrke er ikke det samme som mental helse. Akkurat som noen med diabetes fremdeles kan være fysisk sterke, kan noen med depresjon fortsatt være mentalt sterke. Mange mennesker med psykiske problemer er utrolig mentalt sterke. Alle kan ta valg for å bygge mental styrke, uavhengig av om de har et psykisk helseproblem. - Amy Morin

Gode ​​80 prosent av hvelvet er fortsatt fysisk, og en annen prosentandel av det, 20, 25 prosent er mentalt. Mental er alltid den mentale styrken, selvtilliten som bygger opp til den konkurransen eller repetisjonen, øve, øve og øve. - Bela Karolyi

Etter min mening, hvis du har god eller dårlig teknikk, spiller det ingen rolle. Men du vil overleve hvis du kan justere spillet ditt på internasjonalt nivå, du er mentalt sterk, du vet styrkene dine og hvordan du kan score løp. - Virender Sehwag

Da jeg var yngre, pleide jeg å bryte, og jeg føler at det bidro til min atletiske evne, for som en bryter må du være en altomfattende idrettsutøver. Du trenger utholdenhet, styrke, utholdenhet og mental kapasitet. Du må også lære deg å tilpasse deg i enhver situasjon. - Dhani Jones

Jeg vil si at 230 meter utenfor tee er mitt gjennomsnitt. Kort spill er en styrke. Jeg treffer ikke ofte. Egentlig vil jeg si at mitt mentale spill sannsynligvis er det beste. Jeg er veldig flink til å holde meg positiv og fokusert på spillet mitt. - Kathryn Newton

Trening, forsvar, de mentale greiene - alt dette var mine svakheter. Og jeg gjorde dem til styrker. - Carli Lloyd

Å styrke deg selv er en viktig komponent for å bygge mental styrke og skape den slags liv du vil leve. - Amy Morin

Å bygge mental styrke er nøkkelen til å nå vårt fulle potensiale i livet. - Amy Morin

Det vanskeligste med å handle er alle de andre tingene du må tenke på foruten å utføre ... Ditt bilde, teamet ditt, nettverk - for ikke å nevne den mentale styrken du trenger for å være i stand til å være upåvirket av avvisningen som hver skuespiller opplever. - Cameron Boyce

Å trene og spise riktig vil bygge din fysiske og mentale styrke for å tåle den stressende situasjonen. - David H. Murdock

Å være mentalt sterk betyr ikke at du ikke opplever følelser. Faktisk krever mental styrke at du blir bevisst på følelsene dine, slik at du kan ta det beste valget om hvordan du skal svare. - Amy Morin

Har jeg den mentale styrken? Jeg dro hjemmefra da jeg var 13 år gammel. - Roberto Mancini

Jeg studerte kort kampsport på college og innså at jeg kanskje ikke var en stor fighter fysisk, men det ga meg mental styrke og økte selvtilliten min. - Nushrat Bharucha

Jeg vil hjelpe barn med å utvikle styrker som lar dem føle at de ikke trenger å skyve ting bort mentalt ... Hvis vi ‘bomullsdott’ barn, produserer det voksne som er for redde til å tenke selv og lett kan manipuleres. - Morris Gleitzman

Å bygge mental styrke handler om å lære å regulere tankene, håndtere følelsene og oppføre seg produktivt til tross for hvilke omstendigheter du befinner deg i. - Amy Morin

Hvis du vil bli fysisk sterkere, trenger du sunne vaner - som å gå på treningsstudioet. Du må også gi opp usunne vaner - som å spise søppelmat. Å bygge mental styrke krever sunne vaner - som å øve takknemlighet - samtidig som du gir opp usunn oppførsel, som å gi opp etter den første svikt. - Amy Morin

Jeg sluttet å tenke for mye på hva som kunne skje, og stolte på min fysiske og mentale styrke for å spille de riktige skuddene til rett tid. - Novak Djokovic

Jeg har så mye respekt for folk i tjenesten. Den mentale styrken som trengs for å gjøre det de gjør, er utrolig. - Torrey DeVitto

Søvnmangel frarøver deg mental styrke og svekker din evne til å takle stressende hendelser. - Amy Morin

Fra jeg var sju, begynte jeg i utgangspunktet å øve hånd-øye- og fotkoordinering, balanse, styrke, utholdenhet, disiplin og mental seighet tre dager i uken til jeg var omtrent 15. - Ashton Eaton

Jo mer mental styrke du har, jo bedre. Hvis du ser på noen av de beste spillerne vi har sett gjennom årene, og som jeg har spilt med, er de mentalt også de beste konkurrentene, noe jeg har jobbet hardt med. - Kevin Anderson

Jeg tror det er styrke i å være ærlig og åpen om deg selv og dine kamper. Men det kan også være en utfordring. Dette er livet mitt, jeg lever med min egen mentale helse, og det skjer med meg hver dag. Jeg kan snakke om det fra posisjonen 'Å, jeg har gjort dette', men jeg lever fortsatt den eksistensen. - Olly Alexander

Jeg elsker å dele kunnskapen min om å slå med andre. Nå kan trenere og spillere på alle nivåer lære min systematiske tilnærming til å slå en baseball med mer konsistens, mental styrke og nøyaktighet. - Dusty Baker

Jeg stryket mine egne klær da jeg var 11 år. Min mentale styrke går tilbake til de dagene. - Cristiano Ronaldo

Folk i fotball elsker å snakke om mental styrke. Vel, jeg er den sterkeste fyren du noen gang skal møte. - Romelu Lukaku

Fjellklatring er en av de vanskeligste sportene - vi er borte fra rutinelivet i flere dager, og vi bor i telt, og det krever høy grad av fysisk og mental styrke. - Samina Baig

Enten du tar sikte på å gå ned 20 kilo eller ønsker å starte egen bedrift, er mental styrke nøkkelen til langsiktig suksess. Tross alt trenger du hard besluttsomhet og utholdenhet for å nå ditt største potensial. - Amy Morin

Gå inn i hver aktivitet uten å gi mental anerkjennelse av muligheten for nederlag. Konsentrer deg om dine sterke sider, i stedet for dine svakheter ... på dine krefter, i stedet for dine problemer. - Paul J. Meyer

Jeg prøver hele tiden å forbedre spillet mitt og håper å få mer og mer mental styrke. Jeg tror dette er to av suksessnøklene. - Ana Ivanovic

Selv en side med stor mental styrke vil ha øyeblikk der de mister tilliten. - Massimiliano Allegri

Mental styrke krever en trekantet tilnærming - å håndtere tankene, regulere følelsene og oppføre oss produktivt til tross for våre omstendigheter. Selv om alle tre områdene kan være en kamp, ​​er det ofte våre tanker som gjør det vanskeligst å være mentalt sterk. - Amy Morin

Jeg ser skjønnheten i boksing. Det lærer meg styrke fysisk, men mest mentalt. Jeg måtte lære meg styrke, for så lenge kunne jeg ha vært tøffere enn jeg var. - Kelly Rowland

Å kjenne igjen og erstatte usunne tanker, atferd og følelser som kan sabotere din beste innsats, er nøkkelen til å bygge mental styrke. - Amy Morin

Hvis vi tenker på fysisk styrke og at kvinner mangler den, må vi forstå at mental styrke er viktigere enn fysisk kraft i en tøff situasjon. Så kvinner er like sterke for kamproller. - Rahul Dev

Jeg kan ta alle kastene. Min mentale side er en styrke så langt som å forstå forsvarsordninger og vår lekebok. Jeg kan endre skuespill når det er nødvendig. Jeg tror det skiller meg. - Carson Wentz

elsker deg mer hver dag sitater