SAMVITNIGHET: FORSKJELLEN MELLOM VINNERE OG TAPERE

Samvittighetsfullhet, som definert av Psykologi i dag , er et '... grunnleggende personlighetstrekk som påvirker om folk setter og holder mål over lengre sikt, bevisst over valg eller oppfører seg impulsivt, og tar forpliktelser overfor andre.'

Med andre ord er det evnen til å leve bevisst.

Portrett av et samvittighetsfull sinn

Mange personlighetspsykologer mener at det er fem grunnleggende dimensjoner som utgjør en persons personlighet. Eksperter kaller dem “Stor 5” . De inkluderer ekstraversjon, behagelighet, åpenhet, samvittighetsfullhet og nevrotisme.

Samvittighetsfullhet er karaktertrekket ved å være bevisst, forsiktig, omhyggelig og årvåken. Tilstedeværelsen av samvittighetsfullhet er det grunnleggende personlighetstrekk og determinant som får folk til å sette og systematisk jage mål. Det er det som får folk til å holde ord, oppfylle sine forpliktelser og forbli standhaftige og lojale i møte med motstand.

Fraværet av samvittighetsfullhet er en viktig bidragsyter til mangelen på suksess. En person med lav grad av samvittighetsfullhet blir lett distrahert, ufokusert, umotivert, spontan og ofte beskrevet som 'flyktig' og 'overalt.' Hvis du hele tiden ikke klarer å oppnå dine personlige mål eller avslutter prosjekter midtveis - må du kanskje jobbe for å leve mer samvittighetsfullt.

Blir mer pliktoppfyllende

Eksperter mener at for å aktivt bli en mer samvittighetsfull person, må du jobbe for å være organisert og arbeidsom.

Organisering og å leve et ordnet liv er en prediktor i om du oppnår det du vil ha i livet eller ikke. Å ha ting pent, ryddig og godt organisert holder tankene dine ryddige, ryddige, organiserte og fokuserte. Å etablere rutiner og holde seg til dem så mye som mulig er en fin måte å få orden i livet ditt.

Når du jobber for å bli mer organisert, må du være forsiktig så du ikke gjør det for mye. Å plassere rutine og orden som topprioritet fører til perfeksjonisme, angst og andre kontraproduktive holdninger. Sett deg på en tidsplan og bli organisert - men ikke gå over bord.

Arbeidsvilje er forbundet med utholdenhet og grus. Det er lidenskapen og utholdenheten som trengs for å nå langsiktige mål. Flittige mennesker blir ofte beskrevet som prestasjon / målrettet, disiplinert, effektiv, målrettet og kompetent. De er produktive - ikke bare opptatt. De jager målene sine, lever livet bevisst og metodisk hardt for å oppnå sin skjebne.

Samvittighetsfull praksis

Samvittighetsfulle mennesker har flere vanlige vaner som er verdt å studere. Her er de fem vanligste vanene for de som har mestret samvittighetsfullhet:

1. De teller alltid kostnadene.

Det samvittighetsfulle sinnet vurderer alltid fordeler og ulemper ved en situasjon og vurderer konsekvensene av hans eller hennes handlinger. pliktoppfyllende mennesker utøver impulskontroll og jobber for å handle mot bare å reagere. De teller kostnadene før de satser og gir ord.

Før en person som starter en virksomhet, vil den gjøre omfattende undersøkelser og sørge for at de har den nødvendige kapitalen og ressursene på plass før de dykker inn og starter sin virksomhet. De forstår markedsrommet, deres merkevare, deres kunder / kunder og vet hvilken type mennesker de trenger å ansette for å lykkes. Virksomheten deres lykkes og trives på grunn av forberedelse, planlegging og flid - ikke hell.

2. De holder ord.

Fordi de samvittighetsfulle tenker før de handler, er de i stand til å bare forplikte seg til ting de vet de kan levere. De gir akkurat det de lover. De vurderer kostnadene før de gir et løfte, og deretter jobber de dogmatisk for å gjøre det de sier de skal gjøre.

Hvis du lover din beste venn, skal du hjelpe dem med å komme videre en bestemt helg, det er nettopp det du bør gjøre. Men før du forplikter deg til å hjelpe vennen din, bør du først forsikre deg om at du er tilgjengelig for datoen og varigheten de trenger deg. Du bør legge den til i kalenderen og vurdere at dato, tid og oppgave ikke er omsettelige. Du bør dukke opp når du sa at du vil, jobbe hardt og fullføre det løftet.

3. De stoler ikke på mentale notater.

Å ta mentale notater er flott, og vi gjør det alle sammen. Men det er ett stort problem med å bruke mentale notater for å huske informasjon - du vil ikke huske alt. Samvittighetsfulle mennesker skriver ting ned. De legger til datoer i kalenderen. De er planleggere og notattakere. De gjør med vilje notater til en del av rutinen og en vanlig praksis.

4. De er nådeløse.

Å slutte er ikke et alternativ. Ta pauser. Gruppere om og starte på nytt. Men aldri slutte. Husk at for å lykkes trenger du driv, besluttsomhet og en sta vilje. Du må ha kamp, ​​grus og en skremmende holdning for å være den du ble født til å være.

Tenk på Desmond T. Doss.

Desmond var en kampmedisin som tjenestegjorde i andre verdenskrig, og hans heroiske handlinger, drevet av hans verdisystem, førte ham til å utføre heroiske handlinger under slaget ved Okinawa. Han ble den første samvittighetsfulle innvending i USAs historie som vant æresmedaljen. Og han gjorde det uten noen gang å skyte et skudd.

Desmond innbegreper typen kamp, ​​utholdenhet og viljestyrke de virkelig samvittighetsfulle har.

5. De konfronterer problemene sine.

Samvittighetsfulle mennesker er ikke feige eller ofre. De tar ansvar for sin del i feil og løper ikke fra problemer. De står flate ben og stirrer problemene sine i øynene. Og så lager de en angrepsplan. De er modige, tøffe og ressurssterke. De søker løsninger på problemene sine og nekter å 'feie ting under teppet' og klandre andre.

Endelig tanke

Å være merket som en samvittighetsfull person, på overflaten, virker som om det ville være en ganske god måte å bli klassifisert på. Merkelappen 'pliktoppfyllende' bærer med seg en dypt romantisert og filosofisk, martyrform. Det høres sexy ut. Men sannheten er at de som virkelig forplikter seg til å leve et liv med samvittighetsfullhet, underlegger seg en levetid på livet og mulighetene til å bli utstøtt og misforstått.

Samvittighetsfullhet er en handling av ens vilje. Det er bevisst og krever målrettet handling, et organisert sinn og en flittig holdning. Ved å internalisere og omfavne de fem nøkkelvanene til samvittighetsfulle mennesker, setter du deg opp til å være en pålitelig, produktiv og villig vellykket beste versjon av deg selv.

Utvalgt bilde av Noize Photography på Flickr

Gjengitt fra Hill Writing & Editing

hvordan flørte med en jente over tekst