Ferienes helbredende kraft

Jeg har vært en elsker av turer fra veldig ung alder. Ifaktum, foreldrene mine fikk meg til å reise rundt på de greske øyene siden jeg var baby, for høytider, der jeg likte å gjøre livet vanskelig.

Når jeg vokste opp, husker jeg alle turene jeg har tatt opp til dette punktet, og jeg dagdrømmer hele tiden om stedene jeg vil besøke før jeg drar fra denne verden. Det er ingenting som er mer kjær for meg enn øyeblikkene jeg har delt med menneskene nær meg alle disse årene på ferier. Ferier er noen av de få øyeblikkene i livet når du virkelig kan uttrykke deg slik du vil.

Du har ikke noe imot å sove hele dagen, du bryr deg ikke om å være dum, (fordi alle rundt deg har det gøy også.) Du glemmer å lage forseggjorte måltider og løpe til tre forskjellige butikker for å få ingrediensene. Du holder det enkelt. Minimum klær, minimum matlaging, maks moro.

Bortsett fra moroa, er det et annet aspekt av høytider som er veldig foryngende. Det er deres helbredende kraft. Nå hvis du ikke har hatt et veldig tøft år, kommer du sannsynligvis til å avvise dette konseptet, men i mitt tilfelle har disse høytidene vært mer enn helbredende. Det er ingenting som å våkne om morgenen og se på trærne eller solen som kommer ut bak fjellene. Ingenting som å lukte på friske urter og frukt og grønnsaker i hagen eller å lytte til biene som surrer rundt deg mens du grubler over dine neste trekk.

Når du går langs stranden mens solen går ned, blir dine problemer vasket bort av bølgene, svajet av strømmen, blåst bort av vinden. Hjernen din jobber med å slette unødvendig info. Det kan være veldig overraskende hvordan en lokasjonsendring faktisk kan få deg til å utslette negative minner og oppdage løsninger på vedvarende problemer. Å få bilen din, et fly, en hest, uansett hva som fungerer, til å bevege seg en stund, endrer oppfatningen din på en måte som hjelper deg med å undersøke ting objektivt.

Jo mer du føler deg fanget, stillestående, lei, jo mer er det på tide for deg å gå bort. Selv om det er for en dag, vil du bli overrasket over hvor frisk og energisk du vil være etter den lille pausen din.

Ved å presse oss mer og mer, blir det bare “batteriene” våre som dør ut før. Det er en veldig tynn linje mellom å prøve og prøve for mye. Glade mennesker er alltid mer produktive og klarer å fullføre oppgavene på en mer effektiv måte. Ferier hjelper oss med å gjøre akkurat det. Fyll på “lykkebeholderen”, slik at vi kan gå tilbake til jobb og gjøre så godt vi kan.

Den helbredelsesprosessen jeg refererer til, har å gjøre med å bli enige med alle de viktige livshendelsene noen har møtt før de dro på ferie. En veldig morsom del av dette er evalueringstid. Dette er noe jeg har prøvd under denne turen og vil dele det med deg fordi du kanskje synes det er nyttig.

For det første kan du vandre i omtrent en time til toppen av et slott (bare tuller, men det gjorde jeg faktisk.) Deretter kan du sitte på en kafé, restaurant, hvor du vil og bestille noe du virkelig ønsker. Når du føler deg klar, ta ut et papir eller hva du ellers kan bruke og skriv ned hva du har for livet ditt etter disse høytidene. Den neste delen er å være objektiv og prøve å føre notater om din oppførsel. Hva er det du gjør eller ikke gjør som ikke hjelper deg med å oppnå ønsket resultat, og hva planlegger du å endre for å nå dine mål? Gjør det! Selv om det føles dumt. Ikke bry deg om at damen ved neste bord stirrer på deg. Hvem bryr seg uansett?

Når du er klar, bretter du det lille papiret eller slår av telefonen og ser deg rundt. Du vil sannsynligvis oppleve et øyeblikk med ekte lykke. Nå går du og dykker inn i drømmene dine, vennene mine.

Du fortjener det.