Hvordan få og gi respekt i et forhold

Alle som er datert vet at forholdene er forskjellige, og ingen ser like ut. Når det gjelder å gi og få respekt i forholdet ditt, gjelder dette spesielt. I noen relasjoner vil det være en balanse mellom respekt gitt og mottatt, mens i andre vil det være en partner som har en tendens til å ha mer makt. Denne kraftdynamikken kan også skifte til forskjellige tidspunkter i forholdet ditt. Og alt dette er normalt og sunt.

Å ha respekt i forholdet ditt betyr at selv om det kan være uenighet innimellom, så stoler du fortsatt på partneren din, behandler dem med kjærlighet og har tro på deres dommer. Så hvordan sørger du for at kraftdynamikken i forholdet ditt forblir balansert oftere enn ikke '>

Her er noen av de beste måtene å gi og motta respekt i et forhold, som kan hjelpe deg med å finne balansen i ditt:

1. Snakk.
Hvis du ikke er klar med partneren din om hva du vil og trenger, hvordan forventer du at de skal vite det? Hvis du ikke bruker stemmen din og snakker, vil du lide i stillhet, og du kan vokse til å irritere forholdet.

Ingen er tankeleser, så neste gang du føler at partneren din enten forsettlig eller utilsiktet er respektløs, si noe. Og hvis du virkelig vil beholde den kraftbalansen, oppfordrer partneren din til å gjøre det samme.

2. Ha et liv utenfor forholdet.
Å føle seg sterk og i stand utenfor forholdet ditt er viktig, både for deg som person og for forholdet ditt. Hvis flertallet av en partners lykke, identitet eller oppfyllelse kommer fra forholdet, er det mye press.

Og det presset kan manifestere seg på mange måter. En partner kan føle seg kvalt, eller at forholdet blir en byrde. Så for å gi respekt til partneren din, gi den også til deg selv. Tiden din sammen vil være mer givende og hyggelig hvis du også har tid fra hverandre.

3. Ha grenser.
Uten regler eller grenser på plass, vil det ikke være noe å trekke på når det gjelder å snakke om hva som er greit og ikke. Begge partnere bør uttrykke hva deres egne grenser og nivåer av komfort er når det gjelder ting som flørting, økonomi eller familie, og den andre personen bør naturlig streve for å respektere dem.

4. Behandle mennesker hvordan du vil bli behandlet.
Husk Golden Rule-barna. Dette ordtaket har blitt gjentatt millioner av ganger, men det regjerer fortsatt. Behandle partneren din slik du vil at de skal behandle deg. Hvis du leter etter respekt, vis dem respekt. Du vil bli overrasket over hvor enkelt det kan være.

5. Vær deg selv.
Vær alltid tro mot den du virkelig er, og hvis partneren din virkelig elsker deg, vil de respektere deg for det. Det er også en fin måte å vise partneren din at du vil at de skal være seg selv rundt deg. Hver gang du viser partneren din mer av deg selv, inviterer du dem til å gjøre det samme. Oppmuntre dem til å omfavne seg selv og være mer av den de allerede er. Så gi dem en trygg plass å gjøre dette på.

6. Vær tro mot ordet ditt.
Som de sier, handlinger snakker langt høyere enn ord. Hvis du sier at du skal gjøre noe, følg gjennom og gjør det.

sitater om å være forvirret om noen

Når du følger med på noe, selv om det er noe lite som å dukke opp på det tidspunktet du sa at du ville, respekterer du partneren din og viser dem at du bryr deg. Hvis du bryter ordet ditt, vil partneren din ikke ta deg like seriøst, og det er da respekt kan gå tapt. Så si alltid hva du mener, og mener det du sier.

7. Respekter deg selv.
Vi lærer andre hvordan vi skal behandle oss. Hvis du ikke respekterer deg selv først og fremst, hvordan forventer du at noen andre skal gjøre det? Vis deg selv respekten du leter etter, og du vil begynne å vise menneskene i livet ditt hvordan du forventer å bli behandlet.

Dette kommer ned på ting som måten du snakker med og om deg selv, hvordan du ser på deg selv, og hvor mye kraft du gir deg selv i forholdet.

Stopp og tenk på om du respekterer deg selv nok. For når du gjør det, vil du oppmuntre andre til å behandle deg det samme.

8. Gjør små ting som viser respekt.
Hvis du vil bygge mer respekt i forholdet ditt, ta det ett skritt om gangen. Begynn med små ting som å hente etter deg selv, spørre partneren din om dagen deres eller tilby hjelp uten å bli spurt.

9. Kommuniser med respekt.
Når du snakker med partneren din, må du alltid være oppmerksom på hvordan du snakker til dem, uavhengig av hvor frustrert eller opprørt du kan være. Tenk på hvordan du vil bli behandlet, og behandle dem på samme måte. Se partneren din i øynene når de snakker med deg, og vær interessert i hva de har å si. Gi dem komplimenter regelmessig for å vise forståelse for hvem de er og hva de gjør.

Dette er bare noen få av de små tingene du kan gjøre akkurat nå for å gi partneren din mer respekt, men de kan gå langt mot å skape en sunn balanse i forholdet ditt. Prøv dem. Du kan bli overrasket over hva du finner.

jeg bryr meg om diktene dine for ham

Bestselgende forfatter og empowerment coach

Shani holder et speil mot sjelen din, slik at du kan se hvor vakker du allerede er. Hun er grunnleggeren av Hun steg revolusjonen , en bestselgende forfatter, empowerment-leder og en internasjonalt publisert forfatter.

Hennes ord har nådd og rørt millioner, mens bøkene hennes har kommet seg i hendene og hjertene til tusenvis av kvinner over hele verden.

Du kan finne ut mer om Shani ved å gå til nettstedet hennes og få kontakt med henne på Instagram .