Jenna Dewan sier 'Going With The Flow' hjulpet de siste 3 årene med forandring, inkludert splittelse fra Channing Tatum og engasjement til Steve Kazee

Jenna Dewan tar den minste motstands vei.

Danseren, skuespilleren og mamma avslørte hvordan det å gå med strømmen har ført henne nedover en vei til større selvaksept.

jeg elsker deg så mye brev til ham

Du kan egentlig ikke kontrollere hvordan livet kommer til å se ut - du vet bare hvordan du vil føle deg, forklarte hun under sitt nye coverintervju med Kvinners helse .

RELATERT: Jenna Dewan viser frem sin nyfødte sønn Callum på 'The Talk'

Jeg er på ingen måte på det punktet der jeg er, 'Jeg har fått det hele ut.' Jeg lærer fremdeles mer om meg selv hver eneste dag: hva jeg vil, hvordan jeg vil oppleve det. Alt dette er i flyt. Jeg er ikke en av dem som tror at endring ikke skjer. I stedet eier jeg det, jeg er fornøyd med det, og jeg er spent på å se hva som utvikler seg fra det.

Jenna Board- Eric Ray Davidson for Women's Health

De siste tre årene har vært en virvelvind for Dewan etter å ha splittet seg fra eksmannen Channing Tatum i 2018 og forlovet seg med Steve Kazee i februar 2020.

RELATERT: Jenna Dewan roser CNNs Sara Sidner etter at hun bryter sammen i tårene under rapporten om COVID Crisis

Å avsløre hvordan hun har taklet de store forandringene i livet hennes, innrømmet Dewan, jeg kom hit ved å følge strømmen. Jeg har virkelig vært stor på det. Jeg vet når jeg svømmer oppstrøms og kjemper mot det.

Step up-stjernen fødte sitt andre barn, Callum, i mars 2020, bare dager før hjemmebestillinger trådte i kraft. Jeg var i denne tarmboblen etter fødselen, og en uke senere stengte alt, husket hun. Det var nytt, det var annerledes, det var litt skummelt. Men vi var alle sammen.

Dewan krediterer pilates for å holde henne i fantastisk form gjennom hele pandemien. Det får deg til å passe så fort, og bare du bare føler deg sterkere, sa hun. Danseren i meg liker det veldig fordi det aktiverer de samme musklene i kjernen min. Du føler at ting bare begynner å gå dit de er ment å gå.

Bortsett fra pilates, har tobarnsmoren holdt seg i form ved å danse når hun kan.

hva er maya angelous mest berømte dikt

RELATERT: Jenna Dewan innrømmer at amming nyfødt callum har vært 'virkelig utfordrende'

Jeg danser alltid, selv på kjøkkenet, fortsatte hun. Callum ler og smiler når jeg danser, spesielt når jeg gir ham en god hårpisk. Det er som om det er det morsomste som noen gang har skjedd. Og Evie liker alltid: 'Dance party time!'

Dewan åpnet også for å fylle 40 år i desember. Jeg føler meg bedre i huden min. Jeg føler meg mer jordet i kroppen, la hun til. Jeg føler meg spent på dette neste tiåret og hva som er tilgjengelig å lage. Selv i dette sprø året har jeg fortsatt den følelsen.