Mel B Flawts Her Insane Abs And Flawless Bikini Bod After 30-Pound Weight Loss - See The Pics!
Mel Bs harde arbeid på treningsstudioet har helt sikkert lønte seg.
41-åringen Amerika har talent dommer gikk på en romantisk ferie på Hard Rock Hotel Ibiza i løpet av fjerde juli-ferie med ektemannen Stephen Belafonte, hvor hun viste frem sin steinhard abs. Tidligere denne uken avslørte Mel på Instagram at hun har gått ned 30 pund de siste månedene.
Og det viser definitivt.
FOTO: Hollywoods beste Bikini Bods Over 40
https://www.instagram.com/p/BHevSv9j-_d/
Mel flagret også med sin passform i en trykt gul todelt bikini da hun gikk på padlebrett med Stephen.
Trebarnsmoren sørget for å fortsette treningsrutinen selv mens hun var på ferie, løp på tredemøllen i en time og svettet.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Skummelt Spice Mel f (@officialmelb) 30. juni 2016 klokka 02:55 PDT
Jeg har jobbet sååå hardt for denne kroppen, stol på meg, det kom ikke lett, delte Mel B på Instagram tidligere denne uken. Det krever mye dedikasjon, kontroll, disiplin og viljestyrke, for det er ikke gøy å være den eneste jenta på festen som ikke drikker, og den eneste som våkner opp ved daggry for å trene.
Mel sa at hun tok en bevisst beslutning om å komme i bedre form.
Jeg sier dette fordi jeg for nesten noen måneder siden var nesten 30 kilo tyngre, og jeg satte meg på et oppdrag for å endre, endre og være den beste versjonen av meg selv ut og inn, skrev hun. Jeg er ikke perfekt, men alt jeg kan gjøre er å prøve - det er alt vi kan gjøre - men det harde arbeidet lønner seg. Endelig føler jeg meg fantastisk, og det blir bare bedre.
OG snakket med Mel forrige måned på en spesiell Rooftop Cinema Club-visning av Spice World i Los Angeles, hvor hun mimret om å filme kultklassikeren i 1997 sammen med sine beste venner Victoria Beckham, Emma Bunton, Mel C og Geri Halliwell. Denne uken markerer også 20-årsjubileet av Spice Girls ’ikoniske breakout-hit, Wannabe.
Vi hadde det veldig gøy! Mel husket. Du vet, du har fem unge jenter som er sammen og bare lever drømmen sin og gjør hva vi vil gjøre, og sier det vi vil si, iført det vi vil ha på oss!
Hun satte også rekorden rett på Victorias nylige påstander om at mikrofonen hennes var slått av under Spice Girls-konserter slik at de andre jentene kunne synge.
Hun skulle ønske det var slått av! Mel knakk. Vi sang live, og vi skrev og spilte inn all musikken vår live, og vi fremførte den live. Det ble ikke avvist - ikke det jeg vet om. Kanskje hun i det skjulte ba om det. Jeg vet ikke om det.
Gratulerer med dagen til den beste moren i verden
Se nedenfor:
