Fortsetter sanger for hvert trinn i oppbruddet ditt

En gang, mens jeg hadde det vanskelig med et spesielt vondt samlivsbrudd, sto jeg i utkanten av en fest og tok tak i ølen min og snakket med en venn. 'Jeg kommer bare ikke over dette,' sa jeg til ham. “Når skal jeg komme over dette '>

Unødvendig å si at det ikke var svaret jeg lette etter.Men noen ganger, når du er midt i noe vondt og vanskelig, kan det føles som om det vil vare evig. Jeg var rett og slett på det stadiet hvor det føltes som om jeg aldri ville bevege meg forbi slutten av denne tingen som hadde blitt en så stor del av livet mitt og hvem jeg var. Heldigvis hadde jeg en venn som kunne fortelle. Og selv om svaret hans var kolossalt nedslående, hjalp det å vite at jeg ikke var den eneste personen som noen gang hadde følt det.

Det er den samme ideen som gjør det vanskelig å flytte på sanger. Uansett hvordan du tilfeldigvis føler deg på det tidspunktet - trist, ensom, raseri fylt, motstridende eller bare litt melankolsk - hjelper det å vite at du ikke er alene, at smerten din er både personlig og universell. Og ja, jeg tror det er trygt å innrømme at noen ganger trenger du bare å leve (og velte deg) i det smertefulle øyeblikket du også er i.

Så for å hjelpe deg med å komme i stykker, har jeg samlet den ultimate listen over sanger (med litt hjelp fra venner, internett og personlig erfaring) for hvert trinn i oppbruddet ditt. Fra det tidlige sjokket og fornektelsen, til den uunngåelige sinne og den endelige aksept, er det sanger om å gå videre for å hjelpe deg med å komme deg gjennom hvert trinn i oppbruddet ditt og videre til det neste.

Trinn 1: Innledende smerter og lidelse

sitater for fars bursdag fra datter

1. Bye Bye Love, Everly Brothers
2. Jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre med meg selv, The White Stripes
3. Hvordan forsvinne helt, Radiohead
4. Jeg kan ikke få deg til å elske meg, Bonnie Raitt
5. Knullet meg rett opp, Sean Hayes
6. I'll Rather Go Blind, Etta James
7. Hvor går det gode, Tegan og Sara
8. Disse fire ordene, The Maine
9. Un-break My Heart, Tony Braxton
10. Du var min, Dixie Chicks
11. Kom og hent meg, Ryan Adams
12. Your Love Is Killing Me, Sharon Van Etten
13. Love of Crown, Arcade Fire
14. Der står glasset, Ted Hawkins
15. Vennligst blød, Ben Harper
16. Forever Blue, Chris Issak

Trinn 2: Ensomhet

1. (I Don't Have) Anymore Love Songs, Hank Williams, Jr.
2. Verden har snudd og forlatt meg her, Weezer
3. Jeg har ingen, Bessie Smith
4. Danser alene, Robyn
5. I'm So Lonesome I Could Cry, Hank Williams
6. Nedbrutt, Eric Clapton
7. Tomme hjerter, Alison Kraus
8. Forferdelig kjærlighet, The National
9. I Eat Dinner (When the Hunger’s Gone), Rufus Wainwright
10. Me and My Shadow, Peggy Lee
11. Dypt inne i deg, tredje øye blind
12. Distriktet sover alene i kveld, posttjenesten
13. Tomme stoler, Don McLean
14. Katy Song, Red House Painters
15. Jeff Buckley, Hallelujah
16. Å bygge et hjem, The Cinematic Orchestra

Trinn 3: anger og nostalgi

1. Håper hun blir lykkeligere, Bill Withers
2. Shiver, Lucy Rose
3. Nothing Compares 2 U, Sinead O'Connor
4. Det må ha vært kjærlighet, Roxette
5. Bilder av You, The Cure
6. Pleide å elske deg, Gwen Stefani
7. A Case Of You, Joni Mitchell
8. Song Cry, Jay Z
9. Gå bort, Ben Harper
10. I Wonder Do You Think of Me, Keith Whitley
11. Who's Loving You, The Jackson Five
12. Jeg skulle gifte meg med deg, Tristan Prettyman
13. Blue Valentines, Tom Waits
14. Farvel min kjæreste, James Blunt
15. Støv i vinden, Kansas
16. Samson, Regina Spektor

Trinn 5: Bare savner den andre personen

1. En gang rundt midnatt, den luftbårne giftige hendelsen
2. Små hender, Keaton Henson
3. Jeg vil alltid elske deg, Whitney Houston
4. God kvinne, kattkraft
5. Smerter i hjertet mitt, Otis Redding
6. Nok en ensom morgen, Emmylou Harris
7. Kyss, Korn
8. Tåler ikke å miste deg, politiet
9. Stick In the Mud, The Jayhawks
10. Kart, Ja Ja Ja
11. Useless Desires, Patty Griffin
12. Hei, Adele
13. Ukjedet melodi, de rettferdige brødrene
14. Noe jeg aldri kan ha, Nine Inch Nails
15. Fire and Rain, James Taylor
16. Jeg vil ha deg, Bob Dylan

Trinn 6: Føler at du aldri kommer til å komme over dette

1. Tilbake til Black, Amy Winehouse
2. Nothin 'In the World Can Stop Me From Worryin' 'Bout That Girl, The Kinks
3. Immortal, Evanescence
4. I Fall To Pieces, Patsy Cline
5. Jeg vil ikke komme over deg, magnetfeltene
6. God morgen hjertesorg, Billie Holiday
7. End of the Road, Boys II Men
8. Hvordan kan du reparere et knust hjerte, Al Green
9. Ikke over deg, Gavin DeGraw
10. Her kommer de tårene igjen, Jackson Browne
11. Mannen som ikke kan flyttes, skriptet
12. Gråtende, Roy Orbison
13. Svart, Pearl Jam
14. Outta My Head, Liz Longley
15. Before I'm Over You, Loretta Lynn
16. Another Love, Tom Odell

Trinn 7: Motstridende

1. Pale Blue Eyes, The Velvet Underground
   
2. The Blower’s Daughter, Damien Rice
3. Vi kan ikke være venner, Lorene Scafaria
4. Ex-Factor, Lauren Hill
5. Ønsker at du var her, Pink Floyd
6. Stone Cold, Demi Lavato
7. Jeg hater alt om deg, Three Days Grace
8. Kjæreste i komma, The Smiths
9. Burning House, Cam
10. Glyserin, Bush
11. Crying Game, Nicki Minaj (med Jessie Ware)
12. I solen, Joseph Arthur
13. Last Goodbye, Jeff Buckley
14. Lies, Marina and the Diamonds
15. It's All About Us, The American Analog Set
16. Kjærlighetsavbrudd, Jack White

Trinn 8: Føler deg dum og dum

søte ting å si for å få kjæresten din til å smile

1. Så alene, Johnny Thunders
2. Største feil, The Rolling Stones
3. I'm a Fool to Want You, Billie Holiday
4. Far From Me, Nick Cave & the Bad Seeds
5. Heaven Knows I'm Miserable Now, The Smiths
6. Creep, Radiohead
7. Jeg var en tosk, Tegan og Sara
8. Hurt, Christina Aguilera
9. Beware the Dog, The Griswolds
10. På egen hånd bjeffer Samantha (fra Les Mis)
11. Once Is Enough, Lyle Lovett
12. Little Lion Man, Mumford and Sons
13. Nesten kjæreste, en fin vanvidd
14. Forever varer ikke for lenge, Jazmine Sullivan
15. I går, The Beatles
16. Say Something, A Great Big World (med Christina Aguilera)

Stage 9: Anger with a Little Crazy Mixed In

1. Si det til meg nå, Glen Hansard (fra Once)
2. Song for the Dumped, Ben Folds Five
3. I Don't F’ck With You, Big Sean
4. Backstreets, Bruce Springsteen
5. Du er så forfengelig, Carly Simon
6. Rolling in the Deep, Adele
7. Dickhead, Kate Nash
8. Wish Me Well (You Can Go to Hell), Bouncing Souls
9. Du burde vite, Alanis Morissette
10. F’ck You, Cee-Lo Green
11. Du suger, murmurer
12. Blå mandag, ny ordre
13. Unf’cktheworld, Angel Olsen
14. Mama’s Broken Heart, Miranda Lambert
15. Kalenderen hang seg, Bright Eyes
16. Hurt, Nine Inch Nails

Trinn 10: Apati

1. Don't Think Twice, Bob Dylan
2. Få borte, Fiona Apple
3. Ballad of Big Nothing, Elliott Smith
4. Ex-Girl to the Next Girl, Gang Starr
5. Din tidligere kjæreste er død, stjerner
6. Gå din egen vei, Fleetwood Mac
7. (I Don't Have) Anymore Love Songs, Hank Williams, Jr.
8. F’ck It (I Don't Want You Back), Eamon
9. Brukt til å elske henne, Guns N ’Roses
10. Mistet sak, Beck
11. Cry Me a River, Justin Timberlake
12. All My Love Is Gone, Lyle Lovett
13. Borte for godt, The Shins
14. Det er ikke riktig, men det er OK, Whitney Houston
15. Problem, Ariana Grande (med Iggy Azalea)
    
16. It Aint Me Babe, Johnny Cash og June Carter

Trinn 11: Tenker å gi opp kjærligheten helt

1. Hvor jævla romantisk, magnetfeltene
2. Never Gonna Love Again, Lykke Li
3. I Am a Rock, Simon & Garfunkel
4. Never Fall In Love Again, Dionne Warwick
5. Jeg vil aldri gifte meg, Loretta Lynn
6. En enslig kvinne, Nina Simone
7. Lonely Stranger, Eric Clapton
8. Mean Old World, Sam Cooke
9. Bedre som et minne, Kenny Chesney
10. Ensomhet, Billie Holiday
11. Hold deg varm, skremt kanin
12. Cleopatra, The Lumineers
13. Ensom mann, Neil Diamond
14. Du kan ikke legge armene dine rundt et minne, Johnny Thunders
15. Hvor som helst jeg legger hodet mitt, venter Tom
16. En mann / meg / så Jim, Rilo Kelly

Fase 12: Føler at du blir bedre en dag (bare ikke i dag)

1. Hver dag elsker jeg deg mindre og mindre, Kaiser Chiefs
2. Jeg kommer godt overens uten deg (unntatt noen ganger), Nina Simone
3. Hold pusten, Ingrid Michaelson
4. Windows, Angle Olsen
5. Skal komme over deg, Sara Bareilles
6. Prøv og elsk igjen, Eagles
7. Trøbbel, Cat Stevens
8. La det regne, Brendan James
9. Litt sterkere, Sara Evans
10. Trøbbel, Jayhawks
11. Det er så vanskelig, John Lennon
12. California, Delta Spirit
13. Broken Heart, Eddie Vedder
14. Better In Time, Leona Lewis
15. Slipp, fru fru.
16. Red Rubber Ball, The Cyrkle

Trinn 13: Vokser sterkere

1. Hold kjeft og la meg gå, Ting Tings
2. Allerede borte, Eagles
3. Jeg vil skli unna, Sixto Rodriguez
4. Er det alt du har for meg, Donnas
5. Siden du er borte, Kelly Clarkson
6. Jeg står fortsatt, Elton John
7. Aldri kommer tilbake igjen, Fleetwood Mac
8. Fighter, Christina Aguilera
9. Brøl, Katy Perry
10. Dancing With Myself, Billy Idol
11. Jeg vil overleve, Gloria Gaynor
    
12. You Don't Send Me, Bell & Sebastian
13. Ny holdning, Patti LaBelle
14. Fight Song, Rachel Platten
15. Survivor, Destiny’s Child
16. Landet, Ben Folds

Trinn 14: Bittersøt refleksjon

1. All Things Must Pass, George Harrison
2. Til slutt Ida Maria
3. Steadorn Love, The Lumineers
4. Et kyss, en spenning og farvel, Jackie Wilson
5. Sorgens fontene, Jackson Browne
   
6. One Thing, Finger Eleven
7. Drosje, Harry Chapin
8. Mr. and Mrs. pleide å være, Loretta Lynn og Ernest Tubb
9. Go Places, de nye pornografene
10. Fantastisk, Lianne La Havas
11. I livet mitt, The Beatles
12. Hva kan ha vært, Little Texas
13. Graceland, Paul Simon
14. Gift og vin, borgerkrigen
15. Søt disposisjon, temperamentfellen
16. Hvis du ser henne, si hei, Bob Dylan

Trinn 15: Håper om å elske igjen

1. Blue Skies, Noah and the Whale
2. Tro, Cher
3. Here Comes the Sun, The Beatles
4. Vent, Wilson Phillips
5. Dette blir vårt år, zombiene
6. Tro, George Michael
7. Rist det ut, Firenze og maskinen
8. For en fantastisk verden, Lois Armstrong
9. You Can't Hurry Love, The Supremes
10. Kjærlighet vil komme til deg, Indigo Girls
11. Don't Stop Believin ’, Journey
12. Kjører på Faith, Eric Clapton
13. Fortsett, Crosby, Stills og Nash
14. Lust for Life, Iggy Pop
15. Føler meg bra, Nina Simone
16. Noen å elske, dronning

Sjefredaktør for The Date Mix

Megan Murray er sjefredaktør for The Date Mix og jobber på online datingside og app Zoosk, som har over 40 millioner medlemmer over hele verden. Hun deler tiden sin mellom å skrive for The Date Mix og jobbe med Zoosk-produktet, som gir henne kunnskap bak kulissene om en verden av online dating.