Overvinne Overthinking

Ok, jeg pleier å tenke over situasjoner som ikke er verdt å tenke på. Angstlidelsen min kan ha skylden for dette. Jeg kan tenke på de minste tingene som å si noe riktig til en person eller gjøre en dum feil. Overtenking fortærer tankene mine, noe som får meg til å stille spørsmål ved meg selv hele tiden. Jeg kan være min verste kritiker. Jeg vet at mange mennesker takler dette problemet og hvor kvelende det kan være. Vær modig og fyll tankene dine med positive tanker.