Ting som folk som selvskader, vil at du skal vite.

Trigger Advarsel- dette innlegget vil diskutere selvskading. Ikke les den hvis du er følsom overfor innhold av denne typen, og ta vare på deg selv!

Hei Internett, det er meg, Queertastic (igjen. Jeg er mye her. Hvis du vil høre mer fra meg om psykiske problemer og annet tull, finn meg på min personlige blogg her). Selv om jeg er en stor fan av cheesy humorfylte innlegg, er det på tide å bli seriøs. Jeg vil snakke om noe jeg personlig har gått gjennom, og det er selvskading. Da jeg skadet meg selv, var det en ny ting for meg og for menneskene som var nær meg. Da jeg til slutt fortalte noen av mine nære venner, ante de ikke hvordan de skulle reagere på det - og jeg kan knapt skylde på dem, for situasjonen er vanskelig. Så nå som jeg er(forhåpentligvis)fullstendig gjenopprettet, tenkte jeg at det å lage en liste som dette ville være ekstremt nyttig for alle som er involvert i selvskading, eller det kan hjelpe deg med å forstå bedre hva som skjer i hodet til mennesker som gjør selvskading.( ekstremt viktig merknad: det er hotlines og ressurser på slutten av dette innlegget. Bruk dem hvis du trenger det.)

➀ Ja, vi er helt klar over hvor gal oppførselen vår må virke for deg.

Det var et poeng i livet mitt der jeg trodde at folk som klippet seg, var vanvittige psykopater som måtte settes i rett jakker for alltid. Jeg overdriver ikke engang. Men et år senere var jeg der, selvskadende, fullstendig klar over hvor galne andre mennesker ville tro jeg var hvis de noen gang fant ut. Noen ganger fordømte jeg meg selv for å være sinnssyk fordi jeg visste at oppførselen min var gal og atypisk. Det er en av de store grunnene til at jeg fremdeles er så livredd for at noen noensinne har funnet ut at jeg selvskadet meg i utgangspunktet.

② Vi vet at vi bør Stoppe .

Det var ikke et poeng i min selvskadende periode hvor jeg ikke tenkte at 'jeg burde slutte å kutte'. Jeg visste at det jeg gjorde var dårlig, men en avhengighet er en avhengighet, og kjederøykere vet at de gir seg lungekreft, men de kan ikke stoppe. Det er vanskelig å stoppe, selv når du vet at du (bokstavelig talt) gir deg permanente arr som er både fysiske og emosjonelle.

Hate Vi hater ikke mer enn spørsmålet 'hvor fikk du dem?'.

Denne skulle virke ganske åpenbar, men jeg kunne ikke ikke inkluderer det. Seriøst, å få armbåndene mine til å gli og ermene mine faller allerede. Å ha en taper som spør deg hvor du har de helt rette, ensartede kuttene langs armene dine, skaper helvete. Vi hater arrene våre. Vi er bekymret for arrene våre, fordi de er en konstant påminnelse om fortiden vår. Å bli spurt om arrene mine kan noen ganger være nok til å spore hele dagen.

➃ Vi hater å være så avhengige av noe.

Å ha en avhengighet av noe ødeleggende vil virkelig ødelegge deg i hodet etter en stund. Jeg husker noen dager hvor jeg ville bli gal hvis jeg ikke kom til selvskading, det var så avhengig jeg var av det. Det får deg til å føle deg svak og tapt, og du er hjelpeløs mot dine egne laster. Det er forferdelig å være en aktiv bidragsyter til ditt eget fall.

➄ Hvis vi sier at vi ikke vil snakke om det, vi vil virkelig ikke snakke om det.

Ofte vil velmenende slektninger og nære venner presse oss til å snakke om problemene våre, og tenke at vi bare er sjenerte eller motvillige. Jeg vet at du kanskje har de beste intensjonene på hjertet, men vær så snill - hvis en selvharmer forteller deg at de ikke føler seg opptatt av å snakke om det, bare la dem være. Kanskje de kommer rundt etter hvert, kanskje ikke. Uansett tror jeg personlig dette er en grense for å bli stivt akseptert og respektert.

⑥ Du trenger ikke forholde deg til oss for å hjelpe oss.

I utgangspunktet trenger du ikke å forstå hva vi går gjennom for å hjelpe oss. Faktisk, hvis du aldri har skadet deg selv før, vil du sannsynligvis aldri forstå det helt, men det at du bryr deg og er villig til å hjelpe, er mer enn nok til at vi føler oss hjemme! Prøv å unngå å si ting som 'Jeg kan forholde meg', eller 'Jeg vet hvordan det føles', fordi vi vet at du ikke vet hvordan det føles. Noen ganger er bare et empatisk ord nok. Vi blir aldri lei av å høre ordene 'Jeg elsker deg uansett, og jeg vil at du skal gro.' Noen ganger er det all den forsikringen vi trenger

➆ Ingenting i verden er verre enn et tilbakefall.

Jeg kunne ikke skrive et innlegg om ting selvskadende vil at du skal vite og da ikke inkluderer tilbakefall. De er de vanskeligste delene av utvinning, og å håndtere et tilbakefall er en forferdelig cocktail av skuffelse blandet med den rare lettelsen vi får fra å returnere til våre gamle djevler. Det føles glede når du skal føle smerte. Føler glede, men blir deretter druknet i skam. Det er bare et lite stykke av hvordan et tilbakefall føles, og det er unødvendig å si at ord ikke engang fullt ut kan beskrive den komplekse tragedien som går tilbake. Så bare husk at vi begge feirer og formaner oss mentalt når vi kommer tilbake, og prøv å kutte oss litt slappe, fordi vi allerede har følt all skammen i verden.

Og nå har jeg snakket om hva selvskadende vil at du skal vite. Men, selvskadende, her er noe jeg vil at du skal vite fra noen som pleide å skade seg selv og har kommet seg opp til en nesten fullstendig bedring. Det er mulig å komme seg , og arrene dine vil gro over. Du vil stole på igjen, du vil elske deg selv igjen, og det eneste du vil være avhengig av er deg selv. Du kan føle at du er redusert til ingenting akkurat nå, men utvinning er mulig, og du kan vokse og lære av dette eksperimentet. Du er bare litt bøyd, ikke ødelagt. Alt blir bra etter hvert, og du er sterk nok til å presse deg selv gjennom denne urolige delen av livet ditt. På det notatet har jeg lagt til noen ressurser og hotline nedenfor. Vennligst ta vare på dere, kjære! Hvis du er interessert i å lese mer om selvskading fra mitt personlige perspektiv, er det en samling innlegg fra min personlige blogg. Takk for at dere leser, og hvis du har spørsmål om selvskading, er jeg mer enn villig til å svare på dem etter beste evne

Love Always, Queertastic♥