Hvorfor sosiale medier og vår egenverd / identitet ikke er 'gjensidig utelukkende'.

VIKTIG MERKNAD: Dette er en repost fra min original blogg, men jeg tenkte i det siste, dette er en fin påminnelse, ettersom vi kanskje blir pakket inn i en verden av sosiale medier (Nei, det er ikke meg som er uoriginal, det er meg som prøver å minne folk om dette viktige emnet ... ok, jeg skal vær stille og nyt)

Hev hånden din hvis du noen gang har brukt ett av følgende: Snapchat, Facebook, Yik Yak, YouTube, Twitter eller Tumblr.

Hvis du løftet hånden for det, kan du løfte hånden igjen hvis du sjekker den minst en gang per dag?

Nok en gang, løft hånden en gang til, og vær ærlig - På noen av disse plattformene har du sammenlignet deg negativt eller positivt med noen andre eller følt at du burde gjøre mer med livet ditt?

Jeg løftet hånden til alle tre (og jeg føler at de som leser dette har gjort det også). Innrøm det - vi har alle brukt en eller annen form for sosiale medier, det er en del av kulturen vår, og etter hvert som årene går er jeg sikker på at stedet i kulturen vår vil bli sementert (hvis det ikke allerede har gjort det). I løpet av det siste tiåret har livene våre blitt endret med tillegg av disse plattformene at det har blitt en stor del av vårt daglige liv, og jeg tror ikke vi vet det, eller vi velger ikke å erkjenne det. For å være helt ærlig, vil jeg innrømme at det føles rart for meg hvis jeg gikk en dag uten å sjekke Instagram eller Facebook.

Men hva har hyppigheten av hvor mye vi bruker sosiale medier eller den generelle tilstedeværelsen av sosiale medier generelt å gjøre med vår egenverd og identitet?

Svaret - mye mer enn hva folk flest pleier å tenke. Mange psykologiske studier og artikler som en finnes i Psykologi i dag komme til konklusjonen at “… Selvidentitet oppnås på to måter gjennom selvbevissthet og observasjon av andre.”. Den sosiale medieverdenen er nært knyttet til denne ideen, da mye av interaksjonen vi får fra Facebook, YouTube og Twitter er observasjon, å se andre gjøre dette eller gjøre det.

Nå er jeg en av de “forferdelige Millennials”, så jeg er ganske vant til min omfattende og unyttige kunnskap om hvem som følger hvem, hvem som er en Instamodel, eller hvilken kjendis som fikk en million tweets. Mens jeg har blitt utsatt for flertallet av det, vokste jeg ikke nødvendigvis opp med det, så det stiller det andre spørsmålet - Hva med barna i Generasjon Z? Jeg mener de er barna og tenåringene som praktisk talt har vokst opp med dette (generasjonens kallenavn kalles til og med 'iGeneration').

Jeg vil hevde at de sosiale mediene som er tilstede i deres liv er en nøkkelaktør for å forme hvordan de reagerer på hendelser, ser på seg selv og kommuniserer med andre. Faktisk var NPRs Morning Edition-show vertskap for samfunnsvitenskapelig forsker Shankar Vedantam for spesifikt å snakke om vitenskap bak den og hvordan den direkte påvirker både barn og tenåringer. Vedantam fant ut at selv om barn, tenåringer og unge voksne ikke anser sosiale medier som en stor del av livet, kan kostnadene for det være skadelig da '... å se populære bilder ... produserte større aktivering i hjernens belønningssentre'. (Vedantam, 2016).

Dette belønningssenteret i hjernen vår blir ofte drevet av vår utvidede bruk av sosiale medier. Dette kan føre til at vi søker validering etter antall likes, følgere eller retweets vi får, og hvis vi ikke får nok, begynner vi å føle at vi ikke måler opp. Mye av det vi selv og andre brukere legger på sidene våre blir manipulert. Mens den jenta kan se ut som om hun har alt hun vil, eller den fyren som virker som om han er den kunstneriske, mystiske kule rockeren, alt i virkeligheten er bare et filter - de er menneskelige, de gjør feil akkurat som deg og meg. Men vi vet ikke det - vi ser bare hva som er inne i den rammen, så dette kan ofte føre til følelser av sjalu eller sammenligning, og det blir en ekkel syklus av innlegg, likning og sammenligning.

Selv om jeg kanskje har innrammet det på en måte der jeg forteller deg: 'VÆR EN HERMIT OG SVE DET EVILE JEG RINGER SOSIALE MEDIER FOR DET HELT FRAGMENTER DEG!', Jeg erkjenner at sosiale medier er en fin måte å få kontakt med andre du kanskje har aldri hatt en sjanse til å møtes, lære verdifull informasjon og dele en mengde ideer. Men uavhengig av hvordan du føler det - det er dumt å ikke erkjenne at det har en rolle som former hvordan vi føler oss overfor mennesker, steder og til og med oss ​​selv, enten positivt eller negativt.

'Men nå sier du det samme!' Nei jeg er ikke. Jeg sa at de ikke utelukker hverandre, og som alt i verden har det fordeler og ulemper. Akkurat som med slanking, shopping eller drikking med vennene dine, er det alltid et sunt medium. Vet når du skal legge ned telefonen, og fokuser på andre ting. Vis barna eller kusinen din at det er så mye mer for seg selv enn de tolv likes på det bildet av en banan. Respekter at kjendiser eller personligheter som har dette som sitt levebrød ikke er like perfekte som hva filteret eller rammen fører til.

Jeg tror når vi først har erkjent at vi kan lære andre og oss selv at trangen til å tilfredsstille andre på sosiale medier ikke betyr noe til slutt, kan det hjelpe oss med å gjenvinne vår verdi og identitet. Jeg synes sosiale medier er gode (jeg bruker WordPress for godhets skyld fordi jeg elsker å lese hva alle har å si!). Men det er veldig viktig å innse at følgeren teller, eller liker på noen kule fyrens selfie, aldri skal definere hvem vi er. Ja, vi lever i en stadig mer teknologisk verden, men la aldri det definere deg - la deg definere deg.

Sam.

Ansvarsfraskrivelse: Dette er min mening, og det er ikke et angrep på noen, mer en observasjon, og det er hvordan jeg har det. Jeg får noen mennesker som kanskje ikke er enige med meg, og det er greit, men jeg kommer til å føle hvordan jeg har det, og du kommer til å føle hvordan du har det. Er vi ikke enige? Kul! Det er menneskers natur

Kilder (vil du vite mer? Les disse artiklene jeg nevnte! All ære til disse smarte gutta!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds

takk for at du fikk meg til å smile meldinger