Sitater

117+ KRAFTIGT Hold sterke sitater gjennom vanskelige tider

Livet kan være veldig tøft, og grunnen til at folk aldri oppnår drømmene sine er at de rett og slett gir opp. Livet var aldri ment å være lett, men husk at tidene da det er viktigst å holde ut er tidene.

For å komme i gang, fortsett å lese sitater du burde leve etter som hjelper deg å komme tilbake til å være personen du vil være og korte sitater om styrke Sitater om styrke som gir deg litt mer klarhet i tankene hvis du stiller spørsmål ved alt igjen i fremtiden.

Hvis du søker etter topp oppmuntrende sitater og viktige coaching sitater som fanger perfekt det du vil si eller bare vil føle deg inspirert, bla gjennom en fantastisk samling av viktige mentorsitater , største motiverende sitater og viktige livsendrende sitater .

Hvordan holder jeg meg sterk i vanskelige tider?

Forblir sterk krever deg for å håndtere dine tanker, følelser og oppførsel. I utgangspunktet er det tre trinn som aksepterer virkeligheten, oppfører seg produktivt og kontrollerer opprørende tanker.

Hvordan blir jeg mentalt tøff?

Ønsker å være mentalt tøffere ? For det første, som berømte smil sitater påpeke, smilende øker utholdenheten og reduserer stress og hjelper deg å fortsette i de tøffeste øyeblikkene i livet. Å gjøre minst en tøff ting hver uke, utvikle en snillere indre dialog og bli mer bevisst på følelser gjør deg også mentalt tøff person. Bli motivert av fremdriftstilbud når du møter noen kamp.

Topp 10 Stay Strong Quotes

Du vet aldri hvor sterk du er før du er sterk er det eneste valget du har. - Cayla Mills

Alt kan skje, så du må kontrollere holdningen din og holde deg sterk. - Jason Day

Når motgang rammer, er det da du må være mest rolig. Ta et skritt tilbake, hold deg sterk, hold deg jordet og trykk på. - LL Cool J

Du må være sterk for å være sterk i tøffe tider. - Tilman J. Fertitta

Montering er unødvendig. Omfavne hvem du er. Du vil gjennomgå tøffe tider på videregående, men alltid være sterk, og aldri fornekte deg selv! - Neon Hitch

Du må stå for de tingene du tror på. Du må holde deg sterk inne. - Sandi Toksvig

Hold deg sterk. Stå opp. Ha en stemme. - Shawn Johnson

Styrken din kommer ikke fra å vinne. Det kommer fra sliter og motgang. Alt du går gjennom forbereder deg til neste nivå. - Tyskland Kent

Du fikk dette livet fordi du er sterk nok til å leve det.

Det endelige målet på en mann er ikke der han står i øyeblikk av komfort og bekvemmelighet, men der han står i tider med utfordring og kontrovers. - Martin Luther King

Motivational Stay Strong Quotes

For å hjelpe deg i din søken etter å være sterk og holde ut gjennom motgang, er det noen sterke sitater:

Styrke kommer ikke fra å vinne. Kampene dine utvikler styrkene dine. Når du går gjennom vanskeligheter og bestemmer deg for ikke å overgi deg, er det styrken. - Arnold Schwarzenegger
Hvis noen er sterke nok til å bringe deg ned, vis dem at du er sterk nok til å komme opp igjen. A. Josland
De fleste av de viktigste tingene i verden er oppnådd av mennesker som har prøvd når det ikke syntes å være noe håp i det hele tatt. - Dale Carnegie
Du vet aldri hvor sterk du er før du er sterk er det eneste valget du har. - Cayla Mills
Å være sterk er ikke en enkel oppgave. Men å være svak er mye vanskeligere! Når du holder deg sterk vet du at tidlig eller senere vil alt være i orden. Hvis du er svak, er du sikker på at ingenting blir bedre!
Du fikk dette livet fordi du er sterk nok til å leve det.
Livet er som å sykle. For å holde balansen må du fortsette å bevege deg. - Albert Einstein
Alle kan gjemme seg. Å møte ting, jobbe gjennom dem, det er det som gjør deg sterk. - Sarah Dessen
Ikke be for et lett liv, be om styrken til å tåle et vanskelig liv. - Bruce Lee
Tenk på alt godt du har i livet ditt, og det vil inspirere deg til å kjempe og holde deg sterk gjennom vanskelige tider!
Det er ikke det at jeg er så smart, det er bare det at jeg holder på med problemer lenger. - Albert Einstein
Hold deg sterk, vær modig, kjærlig og sann, og du vil ikke ha noe å tape. - Demi Lovato
Fraværet av rettferdig betyr ikke at du er ubeseiret. Det betyr bare dårskapen. Du kan være redd. Det er ok. Men du må være sterk, til tross for messen!
Folk klandrer alltid omstendighetene for det de er. Jeg tror ikke på omstendigheter. Menneskene som kommer videre i denne verden er menneskene som reiser seg og ser etter omstendighetene de ønsker, og hvis de ikke finner dem, gjør dem. - George Bernard Shaw
Når du går gjennom helvete, fortsett. Aldri aldri aldri gi opp. - Winston Churchill
Du må være sterk for å være sterk i tøffe tider. - Tilman J. Fertitta
Alle utfordringer kan bli beseiret ved hjelp av positiv tenkning. Hvis tankene dine er sterke, vil du alltid være sterk!
Uansett hvilken vei du bestemmer deg for, er det alltid noen som forteller deg at du tar feil. Det oppstår alltid vanskeligheter som frister til å tro at kritikerne dine har rett. Å kartlegge et handlingsforløp og følge det til en slutt krever mot. - Ralph Waldo Emerson
Det er så mange ting som livet er, og uansett hvor mange gjennombrudd, prøvelser vil eksistere, og vi kommer til å komme gjennom det. Bare vær sterk. - Mary J. Blige
Alle kan gi opp, det er det enkleste i verden å gjøre. Men å holde det sammen når alle andre ville forstå om du falt fra hverandre, det er sann styrke. - Evangeline Love
Ikke la frykten for den tiden det vil ta å oppnå noe stå i veien for å gjøre det. Tiden vil passere uansett, vi kan like godt bruke den passerende tiden til best mulig bruk. - Earl Nightingale
De største tingene i verden ble laget av mennesker som opplevde vanskelige tider. Hold deg sterk og kjemp for din lykke!
Vær alltid modig og sterk, og ikke frykt. - Gabby Douglas
Endring ruller ikke på hjulene til uunngåelighet, men kommer gjennom kontinuerlig kamp. Og så må vi rette ryggen og jobbe for vår frihet. En mann kan ikke ri deg med mindre ryggen er bøyd. - Martin Luther King, Jr.
Du kan bare ikke slå personen som ikke vil gi opp. - Babe Ruth
Bygg opp svakhetene dine til de blir dine sterke sider. - Knute Rockne
Hvis du vil være sterk, må du være positiv og slåss, modig og ambisiøs. Hold fokus, og du vil være sterk!
De svake faller, men de sterke vil forbli og aldri gå under! - Anne Frank
Noen gang prøvd. Har aldri mislyktes. Spiller ingen rolle. Prøv igjen. Mislykkes igjen. Mislykkes bedre. - Samuel Beckett
Vær sterk fordi ting blir bedre. Det kan være storm nå, men det regner aldri for alltid. - Evan Carmichael
Karakteren kan ikke utvikles i letthet og stille. Bare gjennom erfaring med prøvelse og lidelse kan sjelen styrkes, visjonen ryddes, ambisjon inspireres og suksess oppnås. - Helen Keller
Vinnere slutter aldri, og quitters vinner aldri. - Lombardi vinner
Alt du trenger for å gjennomgå vanskelige tider er alltid inni deg. Lytt til deg selv, så blir du sterk og usårbar.
Vær sterk, tro på hvem du er være sterk, tro på det du føler. - Melissa Etheridge
Jeg er sterkere på grunn av de vanskelige tidene, klokere på grunn av feilene mine, og lykkeligere fordi jeg har kjent tristhet. - Allison Vogel
Det spiller ingen rolle hvor sakte du går så lenge du ikke stopper. - Confucius
Jo vanskeligere kampen er, desto strålende er seieren. Selvrealisering krever en veldig stor kamp. - Swami Sivananda
Smil alltid. Uansett hvilke problemer du har, er det bare å smile. Vanskelige tider vil forsvinne en dag, men smilet ditt vil være med deg for alltid!
Ikke be for enkle liv. Be om å være sterkere menn. - John F Kennedy
Hvis du føler deg tapt, skuffet, nølende eller svak, kommer du tilbake til deg selv, til den du er, her og nå, og når du kommer dit, vil du oppdage deg selv, som en lotusblomst i full blomst, selv i en gjørmete dam, vakker og sterk. - Masaru Emoto
Noen ganger kan du føle at du mister kreftene. Det er ikke slutten på motet ditt. Det er begynnelsen på veksten din.
Vår største ære er ikke å aldri falle, men å stige hver gang vi faller. - Confucius
De vakreste menneskene jeg har kjent er de som har kjent prøvelser, kjent kjemper, har kjent tap og har funnet veien ut av dypet. - Elisabeth Kübler-Ross
Fleksibilitet gjør at bygninger blir sterkere, forestill deg hva det kan gjøre med din sjel. - Carlos Barrios
Gi aldri opp, for det er bare stedet og tidspunktet tidevannet vil snu. - Harriet Stowe
Å føle frykt er menneskelig, men å erobre den vil få deg til å føle deg bemyndiget, modig og stolt. - Alex Niles
Mange av livets svikt er mennesker som ikke skjønte hvor nær suksess de var når de ga opp. - Thomas Edison
Alle har tegn på vanskelige tider, men de fortsetter å leve. Du kan også være sterk nok til å gå gjennom alt.
En liten sprekk betyr ikke at du er ødelagt. Det betyr at du ble satt på prøve og at du ikke falt fra hverandre. - Linda Poindexter
Jeg er ikke motløs fordi hvert feil forkaste forsøk er et skritt fremover. - Thomas Edison
Hvis du går gjennom helvete, fortsett å gå. - Winston Churchill
Jeg har ikke sviktet, jeg har nettopp funnet 10 000 måter som ikke vil fungere. - Thomas Edison
Uansett hvor vanskelig kampen blir, eller uansett hvor mange mennesker ikke tror på drømmen din, må du aldri gi opp! - Eric Thomas
Noen dager vil det ikke være håp i ditt hjerte og styrke i din sjel ... Men hvis du puster nå, har denne dagen ikke kommet ennå.
Det er aldri for sent å være det du kanskje hadde vært. - George Eliot
Aldri gi inn .. aldri, aldri, aldri, aldri, i ingenting stort eller lite, stort eller smålig, aldri gi etter bortsett fra overbevisning om ære og god fornuft. Gi deg aldri for å tvinge deg ... aldri gi etter for fiendens tilsynelatende overveldende styrke. - Winston Churchill
Vær sterk, ting blir bedre. Det kan være storm nå, men regn varer ikke evig.
Hvis du ikke har nådd målet ditt i dag, vil du gjøre dette i morgen eller litt senere. Men uansett hvordan du gjør dette tidlig eller senere, bare vær sterk!
Folk klandrer alltid omstendighetene for hva de er. Jeg tror ikke på omstendigheter. Menneskene som kommer videre i denne verden er menneskene som reiser seg og ser etter omstendighetene de ønsker, og hvis de ikke finner dem, gjør dem. - George Bernard Shaw
Det kan være vanskelig å finne håpets lys når du har kreft. Men hvis du leter etter det, vil det definitivt
Livet handler ikke om hvor fort du løper eller hvor høyt du klatrer, men hvor godt du spretter. - Vivian Komori
Noen ganger er motgang det du trenger å møte for å lykkes. - Zig Ziglar
Suksess er det som skjer etter at du har overlevd alle feilene dine. - Anora Lee
Hvis du tror det vil ordne seg, ser du muligheter. Hvis du tror det ikke vil, vil du se hindringer. - Wayne Dyer
Suksess er ikke endelig, fiasko er ikke dødelig: det er motet til å fortsette som teller. - Winston Churchill
Ingenting kunne være verre enn frykten for at man hadde gitt opp for tidlig og etterlot en uforpliktet innsats som kan ha reddet verden. - Jane Addams
Smerte er midlertidig. Smerten du føler i dag er bare å få styrken til å møte i morgen. - Sivaprakash Sidhu
Noen ganger innser du ikke din egen styrke før du møter din største svakhet. - Susan Gale
Dagen du gir opp drømmene dine er dagen du gir opp deg selv.
Det beste rådet jeg kan gi til alle som går gjennom en grov lapp, er å aldri være redd for å be om hjelp. - Demi Lovato
Vellykkede menn og kvinner fortsetter å bevege seg. De gjør feil, men de slutter ikke. - Conrad Hilton
Arbeid hardt for det du vil, fordi det ikke kommer til deg uten kamp. Du må være sterk og modig og vite at du kan gjøre alt du tenker på. Hvis noen legger deg ned eller kritiserer deg, er det bare å fortsette å tro på deg selv og gjøre det om til noe positivt. - Leah LaBelle
For å lykkes, bør ønsket om suksess være større enn frykten for å mislykkes. - Bill Cosby
Ting går ikke galt og knuser hjertet ditt slik at du kan bli bitter og gi opp. De bryter deg tilfeldigvis og bygger deg opp slik at du kan være alt du var ment å være. - Charlie Jones
Bygge på styrker, og svakheter vil gradvis ta vare på seg selv. - Joyce C. Lock
Suksess ser ut til å stort sett være et spørsmål om å henge med etter at andre har gitt slipp. - William Feather
Små sinn kan ikke forstå store ånder. For å være flott, må du være villig til å bli hånet, hatet og misforstått. Hold deg sterk.
Verden er ikke alt solskinn og regnbuer. Det er et veldig vondt og stygt sted, og jeg bryr meg ikke hvor tøff du er, det vil slå deg på knærne og holde deg der permanent hvis du lar det. Du, jeg eller ingen vil slå så hardt som livet. Men det handler ikke om hvor hardt du traff. Det handler om hvor hardt du kan bli truffet og fortsette. - Rocky Balboa
Mennesket kan leve omtrent førti dager uten mat, omtrent tre dager uten vann, omtrent åtte minutter uten luft, men bare i ett sekund uten håp. - Hal Lindsey
Ikke gi opp. Det er for mange nei-siere der ute som vil prøve å motløse deg. Ikke hør på dem. Den eneste som kan få deg til å gi opp, er deg selv. - Sidney Sheldon
Ting skjer med deg for å få deg til å realisere ditt sanne potensial, styrke, viljestyrke og hjerte. Du må ha tro. Byron Hayes
Når noen forteller deg at du ikke kan gjøre noe, bør du kanskje vurdere at de bare forteller deg hva de ikke kan gjøre. - Sheldon Cahoon
Du vet aldri hvor sterk du er ... før du er sterk er det eneste valget du har. - Cayla Mills
Når du kommer til enden av tauet, knytter du en knute og holder på. - Franklin D. Roosevelt
Faller sju ganger står opp igjen åtte. - Japansk ordtak
Ingen har makten til å knuse drømmene dine med mindre du gir dem dem. - Maeve Greyson
Den som erobrer andre er sterk Den som erobrer seg selv er mektig. - Lao Tzu
Livet er imidlertid til tider. Og alt vi trenger å gjøre er å bevise at vi er tøffere enn det. - Sanhita Baruah
Smerter kan forandre deg, men det betyr ikke at det må være en dårlig forandring. Ta den smerten og gjør den til visdom. - Dalai Lama
Bekymring er totalt bortkastet tid. Det endrer ikke noe. Alle gjør det for å stjele gleden din og holde deg veldig opptatt med å gjøre ingenting. - Lionel Willard
Mot brøler ikke alltid, noen ganger er det den stille stemmen på slutten av dagen som hvisker ‘Jeg skal prøve igjen i morgen’. - Mary Anne Radmacher
Han erobrer hvem som holder ut. - Juvenal
Talenter blir best næret i ensomhet, men karakteren dannes best i verdens stormfulle bølger. - Johann Wolfgang von Goethe
Livets utfordringer skal ikke lamme deg, de skal hjelpe deg med å oppdage hvem du er. - Bernice Johnson Reagon
Ingenting stort ble aldri oppnådd uten entusiasme. - Ralph Waldo Emerson
Jeg angrer ikke i livet mitt. Jeg tror at alt skjer med deg av en grunn. De vanskelige tidene du går gjennom bygger karakter, noe som gjør deg til en mye sterkere person. - Rita Mero
Husk: Hver mester var en gang en konkurrent som nektet å gi opp. - Rocky Balboa
Bare husk: For å være flott må du være villig til å bli hånet, hatet og misforstått. Hold deg sterk. - Rumah Sehat
Dybden og styrken til en menneskelig karakter er definert av dens moralske reserver. Folk avslører seg bare fullstendig når de blir kastet ut av de vanlige forholdene i livet, for først da må de falle tilbake på reservene sine. - Leonardo da Vinci
Når du kommer til enden av tauet, knytter du en knute og holder på. - Franklin D. Roosevelt
Mot er ikke fravær av frykt, men heller dommen om at noe annet er viktigere enn frykt. - Ambrose Redmoon
Det er greit å slite, men det er aldri greit å gi opp på deg selv. - John Zickefoose
Når livet er søtt, si takk og feire. Og når livet er bittert, si takk og vokse. - Shauna Niequest
Når alt ser ut til å gå mot deg, husk at flyet tar av mot vinden, ikke med det. - Henry Ford
Verden er den store gymsalen der vi kommer for å gjøre oss sterke. - Swami Vivekananda
Vi tror på vanlige handlinger av tapperhet, på motet som driver en person til å stå opp for en annen. - Veronica Roth
Endring er aldri lett. Du kjemper for å holde på. Du kjemper for å gi slipp. - Daniel Stern
Jeg tror at i morgen er en annen dag, og jeg tror på mirakler. - Audrey Hepburn
Det spiller ingen rolle hvem du er, hvor du kommer fra. Evnen til å seire begynner med deg. Alltid. - Oprah Winfrey
For at et tre skal bli høyt, må det vokse tøffe røtter blant steinene. - Friedrich Nietzsche
Du må godta det som kommer, og det eneste viktige er at du møter det med mot og med det beste du har å gi. - Eleanor Roosevelt
Glem alle grunnene til at noe kanskje ikke fungerer. Du trenger bare å finne en god grunn til at det vil. - Dr. Robert Anthony
Tøffe tider varer aldri, men tøffe mennesker gjør det. - Robert H Schuller
Husker du den fyren som ga opp? Det gjør heller ingen andre.
Når vi ser utover smerte og befinner oss i andre, lærer vi å elske på det dypeste nivået. - Jason Garner
Inne i en ring eller ute, er det ikke noe galt med å gå ned. Det er å holde seg nede, det er galt. - Muhammad Ali
Livet vil knuse deg. Ingen kan beskytte deg mot det, og å bo alene vil heller ikke, for ensomhet vil også bryte deg med sin lengsel. Du må elske. Du må føle. Det er grunnen til at du er her på jorden. Du er her for å risikere hjertet ditt. Du er her for å bli svelget. Og når det skjer at du er ødelagt, eller forrådt, eller blir igjen, eller såret, eller dødsbørster i nærheten, la deg sitte ved et epletre og høre på eplene som faller rundt deg i hauger, og kaste bort søtheten deres. Fortell deg selv at du smakte så mange du kunne. - Louise Erdrich
Å være sterk betyr ikke at du kan håndtere alle vanskelige situasjoner på egen hånd, det betyr at du har mening å be Gud og andre om hjelp. - Nishan Panwar

Vær sterke fakta

Hva betyr det å holde seg sterk?

Det er i ferd med å holde seg våken og sterk uansett situasjonen.Hvordan sier du vær sterk?

Du må være værende for å holde deg sterk når tiden kommer.
Det kommer ikke fra å vinne, det kommer fra noe mer verdifullt. Fra deg.
Du må innse det. Det er den eneste måten å finne ut av problemer.