28+ beste sitater for stressavlastning: eksklusivt utvalg

Stress lettelse innebærer å fjerne spenninger i et materiale, vanligvis ved å varme det opp til en temperatur der det lett kan deformeres. Dypt inspirerende sitater for stressavlastning vil oppmuntre til vekst i livet, gjøre deg klokere og utvide perspektivet ditt.

Hvis du søker etter inspirerende lykke sitater og berømte minner sitater som fanger perfekt det du vil si eller bare vil føle deg inspirert, bla gjennom en fantastisk samling av topp overraskelse sitater, inspirerende tilgi deg selv sitater og populære sitater.

Berømte sitater for stressavlastning

Jeg tror ekstremsport er veldig bra for å lindre stress. - Dave Chappelle

Jeg skriver om hva jeg tenker på. Det er som en stressavlastning. - Lauren Alaina

Fotografering er en hobby som er født ut av min tid på undergrad ved USC. Det er mer en behagelig hobby, en stressavlastning. Jeg anser det ikke som et profesjonelt arbeid som å spille eller regissere. - Lee Thompson Young

Når du begynner å få penger, avlaster det stresset ditt med å bekymre deg for hvordan du skal betale din neste regning. Det er mer som et annet stress på hvor mange regninger du må betale. - Mike Will Made It

Å gå er flott fordi det er en fantastisk øvelse, og det hjelper også til å rydde hodet og avlaste eventuelt oppbygget stress før arbeidsdagen begynner. - David Kirsch

Å løpe er en del av medisinen min. Det er det som hjelper til med å avlaste stresset mitt, og det er det som hjelper meg å komme vekk fra bekymringene til virksomheten og alt annet som skjer i livet mitt som jeg til tider trenger å flykte fra - for å finne den jeg er. Løping hjelper meg virkelig med det. - Ziggy Marley

Stress er årsaken til kriminalitet og alle andre slags frustrasjoner. Å lindre det vil eliminere alt annet. - Maharishi Mahesh Yogi

Når jeg er stresset, er min nr. 1 avlaster min musikk. - Sabrina Bryan

Det er alltid veldig høy spenning med dansepublikasjoner! Du er i en gruppe og ser på menneskene foran rommet og håper du får noe, noe som vil avlaste litt stress. - Sarah Hay

Å trene har alltid vært en stressavlastning for meg. Jeg vet ikke om det er så mye forfengelighet som det mer bare holder tankene mine på å bli sprø. - Jim Rash

Lur er nøkkelen til å lindre stress. Når du jobber med to timers søvn, er det nok at ost kommer på noe når du bestilte den uten ost, til å få deg til å gråte under dekslene i en time. - Keri Russell

Jeg liker faktisk å trene. Det er en slik stressavlastning når du bare fokuserer på deg selv og ikke tenker på noe annet enn musikken og kroppen din. - Joan Smalls

Heldigvis blir jeg ikke så stresset. Så jeg trenger egentlig ikke å avlaste det. - Lee Min-ho

Sport er en fin måte å holde seg i form. Det er en stressavlastende. - Katie Taylor

Trening er viktigere enn kosthold for meg fordi det er en tofer. Det holder meg i god fysisk form, og det lindrer stress. Og når du er en representant for publikum, er det aldri mangel på ting å gjøre. - Aaron Schock

Jeg tror dans er den beste stressavlasteren. - Dylan Lauren

Jeg er en stor fan av spinning og yoga. For å styrke kjernen min er kickboksing veldig effektivt. Motstanden toner alt, og det er en flott stressavlastning. - Katrina Bowden

Jeg tror du bør finne minst to timer hver dag å bruke på å gjøre ting som gjør deg glad og avlaster stress. Jeg prøver å våkne litt tidlig, så jeg har en time å trene og prøver å la minst en time om dagen henges med venner. - Jill Wagner

Når som helst jeg kan fly i noen timer, går jeg. Det er samtidig stressende og stressavlastende. - Hunter Hayes

Da jeg var på jusstudiet, var det en bruktbokhandel i nærheten. Jeg hentet en Harlequin-romantikk og leste den. Det var stressavlastende. - Karen Robards

Å trene gir meg muligheten til å gi slipp og høre på musikken min, det er en stor stressavlastning. - Erin Heatherton

Løping er en fin måte å avlaste stress og rense sinnet på. - Joan Van Ark

Å løpe for meg har alltid vært et flott sted å komme unna. Det er en flott stressavlastning for meg. Det er flott hvis jeg trenger å jobbe med noe i tankene mine, enten det er ting jeg trenger å huske eller tenke på, eller om jeg har en presentasjon som kommer opp. - Scott Bakula

Jeg har mange eldre brødre som rotet på forskjellige måter i min mors øyne. Så jeg lærte av alle feilene deres. Jeg kan ikke gå i detalj, men mens jeg vokste opp, prøvde jeg alltid å gjøre det til et mål å avlaste noe av stresset moren min gikk gjennom. - Kellan Lutz

Jeg har et par basser på kontoret mitt. Og jeg prøver å være høflig mot medarbeiderne mine, men noen ganger blir jeg rørt og svever forsterkeren min og ruller ut. Det er en slags stressavlasteren min. - Lester Holt

For meg er trening en form for terapi. Det er katartisk for meg, det er en god stressavlastning. Jeg vet at når jeg går på treningsstudioet tar jeg vare på meg selv, og jeg vet at jeg vil føle meg så mye bedre etterpå. - Bob Harper

Jeg elsker å trene. Det er en av måtene jeg elsker å avlaste stress. - Jenna Dewan

Å lage noe jeg kan bruke er den beste stressavlasteren. - Blake Lively