Omfavner min indre diva
Denne siste lørdag ettermiddagen tok jeg et skritt langt utenfor boksen min og inn i en pole dance-klasse. Hvis du lurer på hvordan denne 42-åringen kom hit, for noen uker siden under et søk gjennom min Mind Body Fitness-app for yogastudioer, snublet jeg over et studionavn som ikke helt hørtes yogalignende ut. De fleste yogastudioer har ord som Om, Synergy, Lotus , eller Buddha i navnet, så når Diva er en del av tittelen, fanger den definitivt oppmerksomheten din. Det var ingen sjanse for at jeg kom til å sjekke dette stedet, så jeg klikket på lenken til nettstedet deres og brukte de neste 20 minuttene på å lese alle detaljer om deres pole dance-inspirerte treningsstudier. Den neste tingen du vet, jeg ble registrert for en privat leksjon. ( Privat, fordi jeg var for mye av en kylling til å gå inn i en gruppeklasse uten å ha noen anelse om hva jeg kunne forvente fra et sted med Diva i navnet. ) Poledans er noe jeg alltid i hemmelighet ønsket å prøve, og gitt det arbeidet jeg har gjort gjennom kvinnene mine empowerment og formålsgruppe , da dette stedet dukket opp uventet, føltes det litt som et tegn.
Som jeg mistenker at det er med mange kvinner, er det en side ved meg som er sensuell og sexy. Det er en side som alltid lurer bare i bakgrunnen, låst bort og redd for å virkelig vise seg. Det er lett hundre grunner til å sprette gjennom hodet på meg om hvorfor det ikke skal ta søkelyset: Jeg er for gammel. Kroppen min er ikke i god form. Jeg har cellulitter. Folk vil tro at jeg blir tullete. Jeg er for blek. Jeg ser latterlig ut. Å vise seksualiteten min er syndig. Listen fortsetter og fortsetter. Det er et stort skritt for meg å til og med innrømme at jeg har en slik side, enn si å gjøre noe for å la det skinne, men ganger er de en forandring .
Stavdansvalget virket som en åpenbar måte for meg å uttrykke denne sensuelle delen av meg selv. Jeg innser at det vanligvis er forbundet med at kvinner striper for menn, og menn som slår seg, og menn som oppfører seg dårlig - og gitt dette, kan noen kvinner tro at det strider mot alt som kvinnens empowerment står for. For meg er det så mye mer. Jeg har vært i en strippeklubb eller to i mitt liv ( Ja virkelig ), og jeg har alltid vært fascinert av kvinnene som kan gjøre dette. Jeg synes tilfeldigvis bevegelsene rundt polet er utrolig sexy og kraftige, for ikke å nevne at kvinnene er fysisk sterke. Det viser seg også at det er en hel poledanskultur der ute, en som ikke har noe i det hele tatt å gjøre med å fjerne klærne for menn. Mange kvinner bruker det bare som en måte å omfavne sin sensualitet, og å bli forelsket i sine egne kropper, og jeg synes det er utrolig tiltalende og ja, bemyndigende . Poenget er at det er noe sexy med en stang, og uansett hva noen andre måtte tenke på den, er jeg tiltrukket av den.
Da dagen kom for min private leksjon, hadde jeg så nervøse sommerfugler at jeg vurderte å avbryte et øyeblikk, men jeg er så glad for at jeg ikke gjorde det. Jeg kom på baksiden av en stor lagerpark, og helt på slutten av den endelige bygningen var det en liten, ubeskrivelig dør med studionavnet som var subtilt over. Jeg trakk pusten dypt og gikk inn. En veldig søt kvinne som het Regina hilste på meg i resepsjonen, og hun gjorde meg umiddelbart rolig med mye prat. Mens vi ventet på instruktøren min, ga hun meg en omvisning i plassen og sørget for at alle var nervøse når de først kom inn. Hun presiserte videre at dette var et rom der kvinner fra alle samfunnslag kommer sammen for trening og til finne deres sexy , og den ene regelen som de er veldig klare på, er å la enhver dom overhode ligge på døren.
Da instruktøren min, Sasha, ankom - det var på. Hun var en sterk tilstedeværelse, men også veldig hyggelig, og forklarte at Regina trente til å være instruktør, så hun skulle også hjelpe til med leksjonen min. De planla å gå meg gjennom en hel normal treningsøkt, som begynte med å varme opp, gjøre noe gulvarbeid og deretter gå videre til polet - men hvert eneste trekk skulle ha et sexy snurr på det. Hip hop-musikken skrant opp og de sto på hver side av meg klare til å starte oppvarmingen - så skjedde det. Sasha spurte om jeg noen gang hadde jobbet før. La meg male et bilde for deg her. To vakre, vellykkede, afroamerikanske kvinner står på hver side av meg - jordbærblond, blek, og i dette scenariet ganske skummel kvinne uten virkelig bytte å snakke om. Mitt svar på Sashas spørsmål: “Gjør jeg det se som om jeg har jobbet før? ” Etter en god latter, fortalte de meg at det var sjansen min ... og så jobbet jeg. Vel, liksom. Da jeg lente meg inn i det, heiet de meg på å forkynne at jeg hadde spikret det, men jeg er ikke sikker på at jeg var så overbevist. Mine twerking-evner så absolutt ikke ut som det de gjorde. Min var litt mer stiv og vanskelig, og jeg følte absolutt ikke noe risting som jeg trodde det skulle. Men jeg rullet med det uansett.
Vi tok tak i noen yogamatter som forberedelse til Diva-gulvarbeidet, og jeg tenkte på meg selv, Jeg har dette - jeg vet yoga . Feil. Hver eneste bevegelse involverte noen versjoner av sexy, inkludert å komme seg ned og opp igjen fra matten din. Det tok meg en stund bare å hente 'Sexy Down' -bevegelsen for å komme på matten, så hva i all verden var jeg inne for her? Jeg vil ikke gå inn i hver skyve og skyve, men la oss bare si at noen av trekkene var utrolig kompliserte, krevde mye styrke og var rett og slett sexy på samme tid. I det minste så instruktørene mine sexy ut og gjorde dem. Vårt siste trekk før vi traff polearbeidet var noe som heter The Pony, og å ja - det betydde at Ginuwine traff stereoanlegget sammen med en hel del å slå min egen skumle hvite rumpe. Jeg kommer ikke til å lyve ... jeg elsket det.
Nå til polet. Å, stangen. Det er noen alvor hardt arbeid. La meg bare fortelle deg at jeg alltid har respektert en kvinne som kan jobbe en stang, men aldri så mye som jeg gjør nå. Snakk om kreft i overkroppen. Jeg var begeistret for i det minste å gjøre det gjennom de fire trekkene de lærte meg uten å gli rett på gulvet. Jeg antar at de par årene på CrossFit betalte seg ( selv om jeg ikke har vært i evigheter ). Da jeg spikret Fireman Spin, skjønt - at var høydepunktet. Det er ganske litt mer komplisert enn det ser ut som det er så mye å tenke på: håndposisjon, fotfeste, avstand fra stangen, ingen hopping, tempo. Men da alt kom sammen, var det øyeblikket jeg visste at dette ikke ville være siste gangen jeg tok denne timen.
Min favoritt del av timen? Selv om det er vanskelig å slå twerking, var det definitivt nedkjølingen. Jeg måtte velge sangen, sveve den opp og bare ha alene tid på stangen for å gjøre hva jeg ville. Til tross for alle de vanskelige øyeblikkene, brukte de siste minuttene med mine nye trekk og Ariana Grande Farlig kvinne fikk meg til å føle meg som det mest sexy. Jeg ga plutselig slipp på all klosset og lukket ut hver stemme i hodet mitt som sa at jeg ikke skulle gjøre dette. Jeg følte meg levende og i brann, og det var fantastisk!
Noen få takeaways fra denne opplevelsen:
- Kommer jeg tilbake? Jeg registrerte meg allerede for full klasse neste lørdag morgen.
- Vanskeligste delen? Komme ut av mitt eget hode og bare gi etter for det sexy. Jeg var så stiv og fremdeles så fokusert på hva noen andre trodde, at jeg vet at når jeg slipper det, vil det ikke være noe å stoppe meg.
- Hvordan føler jeg meg? Så. Utrolig. Sår. Ikke la noen fortelle deg at dette ikke er en treningsøkt.
- Fremtidige ambisjoner? Allerede vurderer en plan for min egen stolpe i huset mitt slik at jeg kan øve.
- Det mest pinlige øyeblikket? Henviser til Ginuwine som R. Kelly to ganger og ikke engang innser det før jeg kom hjem - og jeg vet definitivt bedre.
