Sikkerhets tepper

Min bedring fra depresjon og angst ser ut til å bevege seg i en positiv retning. Ja meg! Smilefjes

Mens jeg fremdeles - for nå - tar medisiner for å hjelpe meg, er jeg håp om at jeg i løpet av det neste året vil avvenne meg og komme tilbake til min 'normale' - uansett hva det er. Jeg aner egentlig ikke ...

Det er vaner jeg har utviklet de siste par årene som har blitt som sikkerhetstepper. En av de viktigste måtene jeg taklet angst var gjennom selvskading - spesielt skjæring. Og mens jeg føler at jeg har tatt store fremskritt på dette området - spesielt i år - er jeg ikke klar til å la det gå.

Jeg har alltid - alltid, alltid, alltid - et barberblad med meg til hvert øyeblikk. For sikkerhets skyld.